冬天冻手冻脚，干了这碗五红汤，滋补又好喝，暖身暖心还暖胃 / 开普饭

人以气血为本,所以人最怕气血不足.我们说一个人身体好,最基本的就是"气色好",反之,气血不足则是不够健康的表现. 40岁以后,体质处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,容 ...

人之生,以气血为本:人之病,未有不先伤其气血者.所以,人最怕气血不足.我们说一个人身体好,最基本的就是"气色好",反之,气血不足则是不够健康的表现. 人在40岁以后,体质处于下滑阶 ...

每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧! 温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 五红汤全称五红补气养血汤,由枸杞.红枣.红豆.红皮花生米.红糖放适当的水后加盖,然 ...

针灸匠张宝旬最近小编接到不少网友咨询,称自己的头面都很油,头屑还很多,该怎么办?答案其实很简单:先改掉熬夜的习惯吧! 很多头部或面部容易出油的人群,都有熬夜这个不良生活习惯.那么,在改掉熬夜习惯, ...

小郎中说 184篇原创内容 Official Account 今天小郎中跟大家分享一款药食同源的小方子,不要看到"药食同源"这四个字就小看了它. 俗话说"药补不如食补&q ...

[气血不足,多喝4种汤,滋阴补血又养颜] 1.五红汤食材:红豆半斤,枸杞一钱,红枣.红皮花生.红糖各一两. 做法:将所有食材洗净放入锅中浸泡半个小时,大火烧开改小火煮一个小时,最后加入红糖搅拌均匀即 ...

药组:枸杞--补气强精.滋补肝肾.抗衰老.止消渴红枣--补中益气.养血安神红豆--清热解毒.健脾益胃.利尿消肿.通气除烦.补血红皮花生--增强记忆力,补血养胃,提高免疫力,延缓衰老. 少量红糖. ...

今天讲的这个方子,全是食物组成,很简单,却大补血气. 它的名字叫五红汤. 所谓五红,其实是由红枣,红豆,红衣花生,枸杞子,再加上红糖,熬煮而成.因为是食疗方,所以剂量也没有什么严格的要求,五种食材各等 ...

冬天冻手冻脚，干了这碗五红汤，滋补又好喝，暖身暖心还暖胃