气血不足脸色差，喝碗素食五红汤！ / 开普饭

导语:入秋后,在家常做"五红汤",三天两头喝一次,脸色红润气色佳不管在哪个年代,谁都喜欢长相好看的人,而长得好在各方面都更具优势,对于这一点大家都心知肚明,长得好和长得不好我们自 ...

俗话说药补不如食补,脸色发黄,气色不佳,补充气血对女性来说非常重要,今天为大家推荐一道"补血五红汤",主要是用红枣.红豆.红皮花生.红糖和枸杞五种食材一起熬制的汤品. 平时适当食用 ...

在生活中,很多女性都会出现贫血的现象,如果身体里血不足,会导致女性的面色不佳,月经量少,容易衰老,可以说会给你人带来毁灭性的打击,那么怎样补血就成了爱美女士们非常关心的话题,今天我们就给大家介绍一种饮 ...

脸色发黄.气色不佳,补充气血对女性来说非常重要! 今天就给你介绍一道补气血的"五红汤",好吃又健康~ 食材:花生80克.红豆80克.红枣6颗.红糖4块.枸杞25粒花生80克红豆 ...

每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧! 温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 五红汤全称五红补气养血汤,由枸杞.红枣.红豆.红皮花生米.红糖放适当的水后加盖,然 ...

我们常用"面如桃花"来形容美丽的女人,可见,面色红润是美人的标志之一.然而入秋后,很多朋友却总是脸色蜡黄,这时适当地补充营养来提升气色就显得尤为重要了.有一道汤,我必须要分享给大家 ...

[气血不足,多喝4种汤,滋阴补血又养颜] 1.五红汤食材:红豆半斤,枸杞一钱,红枣.红皮花生.红糖各一两. 做法:将所有食材洗净放入锅中浸泡半个小时,大火烧开改小火煮一个小时,最后加入红糖搅拌均匀即 ...

五红汤,其实是一道比较有名的食疗方,主要是指用红枣.红豆.红皮花生.红糖和枸杞五种食材一起熬制的汤品,平时适当食用,对人体有很大的好处.那么,具体是有哪些好处,应该怎么做呢?下面我们一起来看看吧. 五 ...

人以气血为本,所以人最怕气血不足.我们说一个人身体好,最基本的就是"气色好",反之,气血不足则是不够健康的表现. 40岁以后,体质处于下滑阶段,气血运行趋于缓慢,代谢能力下降,容 ...

小郎中说 184篇原创内容 Official Account 今天小郎中跟大家分享一款药食同源的小方子,不要看到"药食同源"这四个字就小看了它. 俗话说"药补不如食补&q ...

天气越来越冷,寒冷的冬季很多女孩子都变成了"冰美人"手脚冰凉,暖宝宝和暖水袋不离身.手脚冰凉多是气血不足,要想手脚暖和身体舒服,不仅靠外在的御寒法宝,还需要在食补上多加注意. 今天 ...

用料普通做法简单的五红汤,女人不妨多喝点,超养人爱美的小姐姐都希望皮肤好,红扑扑的皮肤看着都能掐出水.除了用各种化妆品之外,食补是肯定少不了的,比如今天要推荐的是补血五红汤.只能说化妆品是辅助的作用 ...

气血不足脸色差， 喝碗素食五红汤！