【每日一素】气血不足脸色差，喝碗素食五红汤。 / 开普饭

人以气血为本,而人最怕气血不足.很多女性朋友,常有脸色暗沉发黄的困扰,但是去医院检查血液中的各项指标又一切正常.这便是气血不足的表现.女人只有气血充足,皮肤才能白里透红,惹人喜爱.因此,补气血对大家来 ...

俗话说药补不如食补,脸色发黄,气色不佳,补充气血对女性来说非常重要,今天为大家推荐一道"补血五红汤",主要是用红枣.红豆.红皮花生.红糖和枸杞五种食材一起熬制的汤品. 平时适当食用 ...

新年要"气旺",不止是简单的好彩头,更是身体健康所需.许多人年底过度操劳,损耗精力,容易气虚,比如我们常见的男性睡觉容易打呼噜,精神萎靡缺乏阳刚之气,女性朋友易患低血压.贫血等症状 ...

人之生,以气血为本:人之病,未有不先伤其气血者.所以,人最怕气血不足.我们说一个人身体好,最基本的就是"气色好",反之,气血不足则是不够健康的表现. 人在40岁以后,体质处于下滑阶 ...

我们常用"面如桃花"来形容美丽的女人,可见,面色红润是美人的标志之一.然而入秋后,很多朋友却总是脸色蜡黄,这时适当地补充营养来提升气色就显得尤为重要了.有一道汤,我必须要分享给大家 ...

每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧! 温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 相信大家经常听说三红汤养生效果了得,可是您知道是哪三红汤吗?三红汤可不只有一种哦, ...

中国女性普遍存在气血不足的问题.这跟我们从小运动锻炼不足,牛羊肉之类的红肉摄入不充分有关系. 而身体气血又对女性格外重要,轻的可能手脚冰凉.面色发黄发暗.体倦乏力: 重的可能各种疾病尤其是妇科病就找上 ...

[气血不足,多喝4种汤,滋阴补血又养颜] 1.五红汤食材:红豆半斤,枸杞一钱,红枣.红皮花生.红糖各一两. 做法:将所有食材洗净放入锅中浸泡半个小时,大火烧开改小火煮一个小时,最后加入红糖搅拌均匀即 ...

五红汤,其实是一道比较有名的食疗方,主要是指用红枣.红豆.红皮花生.红糖和枸杞五种食材一起熬制的汤品,平时适当食用,对人体有很大的好处.那么,具体是有哪些好处,应该怎么做呢?下面我们一起来看看吧. 五 ...

天冷了,女人用它代替豆浆牛奶,每天一碗,暖胃驱寒气色好!气血是女人最好的化妆品,胜过一切护肤品.好气色让人由内而外散发着美丽,越看越好看,皮肤红润有光泽.为何年轻小姑娘肤白貌美如花,而中年以上的女人, ...

每日一素,让吃素变成享受,吃出美丽与健康,快点许愿吃素吧! 温馨提醒:净素里面不要放五辛(葱.蒜.大蒜.韭菜.洋葱) 这道菜腐竹含钙量特别高,加上紫菜的镁元素很多,当钙与镁的比例为2∶1时,最利于钙的 ...

【每日一素】气血不足脸色差， 喝碗素食五红汤。