吃再多芝麻、桑葚，都不如早晚吃点它！ / 开普饭

冬季寒冷,尤其是在大寒后,睡觉裹了被子还是手脚冰凉,晚上一宿一宿地睡不着,白天又打瞌睡,没精神-- "冬应于肾,主闭藏,阳消阴长."肾脏和人体各个部分相关,肾气不足,身体也各种出问 ...

识命谷明若终南山识命谷今天道地取材,九蒸九晒纯正自然,药食同源古籍由来清代张璐<本经逢原>记载道:"黄精,宽中益气,使五藏调和,肌肉充盛,骨髓强坚,皆是补阴之功.& ...

你有过这样的感受吗? 白天做事提不起精神,哈欠连天!到晚上却怎么也睡不着! 折磨的眼圈发黑.皮肤蜡黄!腰酸无力,稍微做点事就累得不行! 55岁的王女士,多年的失眠烦恼,早上四五点像定了闹钟一样都会醒, ...

北青网 2021/03/20 10:46 俗话说:"十人九虚". 很多人过了30岁,都会有这样的感觉:脱发掉发.失眠多梦.腰膝酸软无力,身体走向下坡路:疲劳老得快......可能是 ...

豆腐烧韭菜你一定没吃过,咸香入味,好吃下饭又解馋,太香了!

今天用茄子跟大家分享一道美食,油焖茄子,虽然茄子经过了油炸这个步骤,但是吃起来香而不腻,因为茄子块儿经过咱们的特殊处理,并不那么吸油了,所以不要担心这道油焖茄子的油脂含量太高.而且它的做法特别简单,做 ...

酱爆肉末花菜食材:花菜.肉末.甜面酱.生抽.料酒.盐.糖.葱姜蒜.蒜苗.干辣椒做法: 1.肉末里面加入甜面酱.料酒抓匀,腌制10分钟: 2.葱姜蒜切末:花菜洗净切小朵,放盐水浸泡十几分钟,烧开一锅 ...

在减肥中: "吃肉"一直被认为是"绝对不能吃"清单的上的头号选手! 在健康中,从心脏病到癌症,"吃肉"的高脂饮食方式不断被谴责为各种疾病的诱 ...

香辣爆炒腰花食材:洋葱适量.黑木耳适量.猪腰子2个.葱2根.姜1个.蒜3瓣.干辣椒随意.料酒少许.蚝油少许.生抽少许.鸡精适量.豆瓣酱适量.白糖少许.花椒粉少许.香醋少许.花椒粒随意 1.猪腰子 ...

吃再多芝麻、桑葚，都不如早晚吃点它！