负重抬手臂，肩关节弹响并且肩胛骨也弹响该如何改善？ / 开普饭

肩关节内收动作的肌肉包括胸大肌.背阔肌.大圆肌和小圆肌,其中大圆肌和小圆肌是从肩胛骨连结到肱骨的肌肉,所以当这两条肌肉缩短变紧的时候,会影响到肩肱骨节襻,使肩关节产生问题的几率大增. 临床表现肩关节 ...

在瑜伽体式习练中,或许有很多瑜伽习练者都会有种这样的困惑. 在做手臂动作时,自己无法做到老师说的"放松肩膀"的感觉,容易耸肩,肩膀无法放松,甚至需要借助别人来帮忙纠正和调整自己的肩 ...

要说冬天最快乐的应该是火锅.奶茶.电热毯而夏天最快乐的则是西瓜.可乐.落地窗可能这个时候很多朋友要问了夏天关落地窗什么事? 落地窗可以用来欣赏美女啊! 开个玩笑~ 不过话说回来,到了夏天女性 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 本次内容,来自徐文兵先生的新作<知己>,关于一个不起眼但又至关重要的部位--"腋窝". 人体有5处大"窝& ...

有一个统计,在开国将军中,负过伤的人,占一半以上.但是,一战两次负伤的,却不多. 王近山中将,偏偏就是一个. 那是1935年4月的事. 当时,红四方面军在徐向前的指挥下西渡嘉陵江,然后,在江油打敌援兵 ...

刹车异响刹车产生异响的原因比较复杂,也不是很容易判断,但是绝大部分情形下,刹车的异响实际上对车辆本身的行驶还有安全并不能造成实质性的威胁,但还是有一些情形是需要大家注意的,下面大虎悠就和大家简单谈谈 ...

作者:龙行天下一台cg款珠江骑行平路正常,在凸凹不平的路发出厌人的声响,据客户描述一人骑行时又略为好一些,如果搭载一包肥料那个响声不敢开,新车时找售后换了前减,好了个把月又不行了.经试车初步诊断还是 ...

运动关节响是怎么回事.关节响怎么办运动时听到自己的呼吸和心跳声,可以把握强度,享受运动的快感.但如果听到的是自己嘎嘎作响的关节声,那感觉到的可能就是担忧和害怕了. 很多人在运动中,都曾发现自己的关 ...

展开

绿彭电动三轮变速箱有异响这是什么情况? 这种情况首先确定异响的部位!可以把车用举升机升起的情况下,一个人在车内挂挡行驶,另一个人在车下判断异响的部位. 如果异响发生在轮胎附近,而且车轮和轴承已经排除, ...

愿你心中有梦想眼中有温柔脑中有哲学 ● 作者 |Yuki ● 来源公号|正经婶儿吉娜怀孕啦! 昨天上午,吉娜在微博晒出了一张画作,画的右边摆着一架钢琴,左边有一个小baby在地上爬行 ...

负重抬手臂，肩关节弹响并且肩胛骨也弹响该如何改善？