太危险！火爆全网的“直角肩”居然暗藏这些“陷阱” / 开普饭

颈部前倾是一种极为常见的姿势畸形,这个问题很多人都有,因为不影响日常生活,所以经常被忽视,但是长久的伸头驼背会带来一些严重后果,比如气质受到影响,让人看起来特别没有精神.同时还会导致颈部疼痛,上背部疼 ...

大家好这里是诺亚第运动康复学院 "运动康复你来问,解决问题我来答" 今天是<你问我答>系列视频的第131期本期将由我们的李建超老师来给大家做答疑分享希望能帮助到 ...

仙女萌晚上好,一姐来咯~ ⭐星标有奖⭐ 又来咯~ 最近一姐找

在瑜伽体式习练中,或许有很多瑜伽习练者都会有种这样的困惑. 在做手臂动作时,自己无法做到老师说的"放松肩膀"的感觉,容易耸肩,肩膀无法放松,甚至需要借助别人来帮忙纠正和调整自己的肩 ...

火遍全网的直角肩.少女背教程真的没想到,之前发的一个打造少女背的视频火了最近好多小姐妹给我留言,让我再发一遍,看大家普遍反馈是7天左右肉眼可见的减少背上厚肉,出现直角肩为了方便大家更快捷的练习 ...

钟楚曦在时尚方面的表现力一直是颇受好评,无论是有棱角的高级脸,还是极其优越的身材,都是她在时尚界立足的绝好条件.时尚感爆棚的她最近又拍了一组杂志大片,各种设计精美的服装搭配迷离梦幻的场景,简直让人惊艳 ...

谈到欧美的小姐姐小哥哥们我脑海中总是浮现出拥有美臀细腰或砖块似的腹肌长久以来,健身修来的好身材似乎成了欧美人的代名词但是今天要说的这位女神拥有不输给任何欧美人的外表她叫Areum 人称韩 ...

这是全球烘焙指南发布的第521个配方酸奶大麻花 yougurt of hemp flowers 通过抖音和快手迅速火爆起来的酸奶大麻花已经在超一线城市流行起来.当上海都开始接纳这款不起眼的小吃型烘焙 ...

聂远的名字很多人都知道,尤其是80后都对他印象深刻,之前他和黄奕一同录制<王牌对王牌>两个人上演了一波回忆杀,聂远与黄奕有过一段美好的恋情,不过却因为种种原因最终没能走到一起,他的老婆秦子 ...

碎花裙甜美又时尚,是非常少女的一种穿搭.随着夏天的来临,更多姑娘喜欢上了这种甜美又时尚的风格.一条碎花裙能给你更加精致的浪漫,也能给你更加时尚的甜美.不管是素人还是明星,都非常喜欢这种风格的穿搭.宋茜 ...

先看效果适用平台:安卓.ios -------------------------- 视频版教程: 文字版教程: 1.打开微信,点击"我"→"状态".拉倒最下 ...

有时候小美在心想:为了不让孩子跟自己一样不懂艺术,一定要让儿子学习绘画!绘画不仅是一门艺术,也是一座让家长朋友们走近孩子.真正读懂孩子的内心世界的桥梁. 也许看到孩子毫无"艺术感" ...

有意思的生活妙招 1000+个生活小窍门:洗澡时该先洗身子还是先洗头?做错了头发掉的特别快!冰箱里放什么,每月可以省下大量电费?洗完衣服到底要不要反过来晒?到这里来找答案! 458篇原创内容公众号 ...

太危险！火爆全网的“直角肩”居然暗藏这些“陷阱”