国营养医学理念倡导者邹爱标：合理膳食可改善肠道菌群防治慢病 / 开普饭

大量研究告诉我们,我们的肠道细胞是全身更新最快的,每三天就脱落,被新细胞代替.这些快速更新的细胞需要及时吸收大量营养才行.肠道细胞需要量最大的营养成分是一种叫丁酸盐的物质,主要给肠道细胞提供能量 ...

"粪菌移植" "粪菌"?是神马?是便便吗?相信我,你没看错!便便也能治病救人! 其实人们在很早以前就已经意识到了肠道对于健康的重要性,西方医学之父希波克拉底曾说 ...

刘杏临床营养医师肿瘤营养与代谢治疗科中国科技大学附属第一医院西区当你反复感冒.口臭腹胀.腹泻便秘,焦虑抑郁甚至出现痤疮湿疹时,是否会想到,这些其实都与肠道菌群密切相关呢?复杂多样的肠道菌群 ...

功能性膳食纤维助力肠道菌群平衡作者简介刘杏临床营养医师肿瘤营养与代谢治疗科中国科学技术大学附属第一医院功能性膳食纤维是作为食物之外的纤维补充,来源包括植物.动物和昆虫,和通过人工合 ...

国务院办公厅发布的<中国防治慢性病中长期规划(2017-2025年)>明确指出,推动由疾病治疗向健康管理转变.原卫生部部长陈竺提出,未来医生必须会开两张处方:一张是针对病情开具的药方:另一 ...

营养治病,这对很多国人来说还是一个非常陌生的概念. 几乎所有的人都可能认为疾病只有用药物去治疗,营养怎么可能被用来治病呢? 看看权威专家怎么说请看以下骇人听闻的数字: 慢性病导致的死亡占我国总死亡8 ...

丝瓜炖豆腐材料:丝瓜1根.嫩豆腐150克.盐适量.蒜头3粒.葱1棵.生姜丝2克.线椒1个.蚝油1勺做法 1.丝瓜削去外面一层青衣,再切成滚刀块或斜着切片都可以.嫩豆腐切成三四厘米见方的方块状.将葱 ...

茄汁肉丸盖浇饭材料:肉丸子.萝卜丁.豌豆.笋丝.玉米粒.番茄酱.隔夜白饭做法: 1.热油锅倒入少许油,除了白饭.番茄酱之外,其余材料一并倒入. 2.加少许盐和糖,看个人口味,我喜欢酸酸甜甜的滋味, ...

[附]医学理念60条潘德孚生命医学(2015年01月10日) 01.生命是信息运行的一个自组织的过程. 02.是生命生病,不是身体生病. 03.健康就是生命信息运行有序,生病就是生命信息运行障碍. ...

玉米面加1把燕麦片,粗粮细作,刮油减脂,营养又健康,孩子超爱吃玉米面加1把燕麦片,粗粮细作,刮油减脂,营养又健康,孩子超爱吃

晒晒我给初中孩子做的早餐,营养满满,孩子特爱吃,做法还简单家里有个初中生,每天的早饭都做得非常精致,营养满满.虽然说初中生的学习压力并没有高中生那么大,但他们处在一个生长发育十分迅速的时期,营养是一 ...

西芹炒豆皮食材:芹菜.豆腐皮.肉丝.盐生抽.料酒做法 1.芹菜切条,豆皮切条 2.肉丝加盐,生姜,生抽,料酒,腌十分钟 3.热油翻炒肉丝断生捞出,再加油炒芹菜.豆腐皮,加少许盐,然后混入肉丝,翻炒 ...

国营养医学理念倡导者邹爱标：合理膳食可改善肠道菌群防治慢病