保护肠道的益生菌都是吃素的 / 开普饭

对于健康饮食很多人又爱又恨,健康饮食意味着要牺牲许多美味.大家都不想放弃那些好吃的东西,那些让我们感到满足和安慰的东西.吃一些不健康的食物可能是一种快乐,但是,拥有充沛的精力.出色的免疫系统和最佳的肠 ...

益生菌益生菌是我们可以通过食物或作为膳食补充剂摄取的活性细菌.联合国粮农组织和世界卫生组织对益生菌的定义为:当摄取足够数量时,能够对宿主提供健康益处的活性微生物.国际益生菌和益生元科学协会指出益生菌 ...

编译:微科盟R.A,编辑:微科盟木木夕.江舜尧. 微科盟原创微文,欢迎转发转载. 导读人肠道栖居着细菌为主的多种微生物,通常被称为肠道微生物群.肠道微生物群人类生理过程中的参与分子信号传导,被认为对 ...

所谓"人如其食", 最初指的是吃什么食物能体现出一个人的性格,或者说,人们在不同的心理状态下,会喜欢吃不同类型的食物.一项参考了500多份病例资料的心理学研究发现, 一个人喜欢吃的 ...

编译:Mendelsohn,编辑:谢衣.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读既往已有研究报道了慢性肾脏病和糖尿病患者肠道菌群失调,例如纤维在肠道发酵产生短链脂肪酸(SCFA)的肠道微生物枯竭.膳 ...

本文由莫沉编译,十九.江舜尧编辑. 原创微文,欢迎转发转载. 导读糖尿病(DM)增加了心血管疾病和其他继发性并发症的风险,如肾病.神经病.视网膜病变等,是重要的致病因素.糖尿病的诱因包括年龄.家族史 ...

膳食纤维简介诸多研究证实,在应用肠内营养时添加膳食纤维,可明显改善患者肠道功能,保护肠黏膜屏障,治疗便秘.改善腹泻.减少肠道细菌移位.控制血糖等,其中改善腹泻作用尤为明显.腹泻和便秘看似一对矛盾的症 ...

常言"一白遮百丑,一胖毁所有",减肥几乎成了每个女性毕生的追求.今天,小编要给大家介绍一种与众不同的减肥新方法:给我们的肠道加点菌. 别的产品都是在减脂呀燃烧脂肪呀,为什么我却要建 ...

发布时间:2021-06-09 16:03:03 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年6月1日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王化虹.主题是<别让氧气毁 ...

这是<肠道产业>第 651 篇文章编者按越来越多的证据表明,益生菌的益处已经超越肠道健康.皮肤.运动.口腔.情绪等都已经成为益生菌研究的新热点. 今天,我们共同关注益生菌的新益处以及市 ...

说到预防便秘的食材,你会第一时间想到谁? 相信很多妈妈会回答南瓜.红薯.玉米这些. 今天给大家介绍的这种食材,通便效果要远远高于它们.膳食纤维是红薯的5倍.南瓜的13倍,它就是燕麦.简单来讲,宝宝吃1 ...

近些年,坊间红火的益生菌广告铺天盖地,各种益生菌好处层出不穷:保护肠道粘膜屏障:抑制肠道炎症:对肠道功能减弱.便秘腹泻患者有很好的作用.殊不知咱们俞老也有自己"益生菌"--鸡屎藤配 ...

金歌,谢润祥,郭子宣,刘响孙悦,刘天宇,王邦茂,曹海龙天津医科大学总医院目的:探讨生命早期益生菌鼠李糖乳杆菌GG肠道定植对子代小鼠肠道屏障及肠道发育的影响及其可能的作用机制. 方法:选择无特定病 ...

保护肠道的益生菌都是吃素的