五月养生可以常喝这6种粥！尤其是脾胃虚弱... / 开普饭

今日芒种,芒种后天气渐热,雨水较多,湿度增大.潮湿.闷热会加重人体心脏.肠胃负担,有时还会出现""夏打盹"的情况.这时节我们要注意预防湿热,调养心神,以适应节气变化.芒种 ...

今年的伏天有40天之久,虽说时间过得快,不过持续的高温闷热,也会让人有度日如年的感叹.人们也是想尽一切办法来消暑降温,除了空调.电扇,与炎夏最配的美食更是必不可少:凉面.绿豆汤.糟货.酱瓜.刨冰.麻小 ...

多囊卵巢患者常喝这几种粥,养脾胃,气血充盈患有多囊卵巢的人普遍都有脾胃虚,中医认为胃是主消化的,脾是主吸收的,脾又是人体供血.滤血.藏血.免疫的中央.脾和胃共同完成食物的消化.吸收与输布,所以脾胃为 ...

肝脏是人体的排毒工厂,吃进去的有毒物质,有损肝脏的药物,体内产生的毒物.废物等都必须依靠肝脏来解毒. 但因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官,所以无论它累成怎么样,也不会喊痛,这也是人们经常忽略它健康状况 ...

随着新世纪的到来,人们餐桌上的食物也在不断地变化,一些国外的快餐和新的饮食文化涌入中国市场.但调查表明:盲目地食用大鱼大肉只会让营养失调,甚至百病横生.于是,更多女性开始注重饮食的品质,不再过度在意食 ...

疾病查询.养生经典.有病不求人粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜,营养美味,绝对是全家滋补养身的最好选择. 1 养血健脑:小米红枣粥功效:红枣和小米营养价值都很高,熬煮成粥可以补气养血.清热除湿 ...

还有一个多月,三伏天就要到了."三伏"是初伏.中伏和末伏的统称,是一年中最热的时节.三伏天中最炎热的中伏,正是"冬病夏治"的最佳时节. 三伏天之际暑热尤为旺盛, ...

今天是立夏! 立夏后,天地始交,万物并秀,很快就要入夏,你的身体是否做好了准备呢? 今天就给大家说说立夏后的养生重点! 春末夏初,必喝3杯祛湿茶俗话说"春困夏打盹",很多人感觉每 ...

当高尿酸血症给身体带来关节红肿热痛等症状时就变成痛风了,为防患于未然,我们必须尽早控制其发展. 那么,控制高尿酸我们有什么办法呢?一般来说,除了药物治疗外,中药茶饮也是许多人会饮用到的一种方式. 今天 ...

五月养生可以常喝这6种粥！尤其是脾胃虚弱...