中医发布：眼疲劳的饮食小结 / 开普饭

受访专家:中国中医科学院博士代金刚广州读者徐先生咨询:我今年40岁,早些年患上了慢性肝炎,医生一直强调肝炎的治疗不能仅仅靠药物,还要配合饮食,慢慢恢复.因此,平时生活中也积极寻找能够有助肝炎恢复的 ...

回到学校后,大家又开始了紧张忙碌的学习生活,与此同时,频繁的用眼是否也会让你感到眼疲劳呢? 视疲劳又称眼疲劳,主要以视物模糊.不耐久视.干涩不适.酸胀流泪.头痛眩晕等为主要表现.中医认为,目的视觉机能 ...

饮食护理要点:以食物多样.营养丰富.易消化之品为宜. 1.肝肾阴虚:宜食养血补肾之品,如肝.血.枣.龙眼肉.黑芝麻.黑豆等,食疗方:韭菜炒羊肝.枸杞粥. 2.脾虚气弱:宜食补脾益气之品,如小米.山药. ...

对于老年眩晕的食疗,需要根据患者的实际情况来决定采用什么食材进行食疗,具体如下: (1)如果患者的眩晕是由于脾虚湿蕴引起的,此类患者在饮食上需要以健脾化湿的食物为主,比如说常见的有山药.茯苓: (2) ...

随着年龄的增长,人眼的调节功能逐渐减弱,在40~45岁时,近距离工作或阅读就会发生困难.这种由于年龄所致的生理性调节能力减弱,就称为老视,俗名"老花眼". 引起老视的主要原因是晶体 ...

传统医学很早就对视疲劳有所认识.视疲劳(视物不能持久,久视者视物昏花,眼球或眶周有酸胀感等),中医称为肝劳,其发病与用眼过度.屈光不正.体质虚弱等因素有关,属久视劳心伤神,耗气损血,目中经络涩滞和肝肾 ...

生活在高度信息化时代您的眼睛还好吗? 工作.学习.娱乐放松都离不开电子设备长时间近距离看电脑.手机眼睛长时间得不到休息眼部肌肉一直紧绷着眼睛很容易出现疲劳.干涩. ...

帅先生的中医干货39: 轻松解决眼疲劳 <扁鹊心书>书中记载:保命之法,灼艾第一,附子第二,丹药第三. 有人云:三里(足三里)有白术之强,黄芪之力,附耗之热,大黄之猛. <马丹阳十二 ...

眼为人身重要器官,眼睛是心灵之窗,情感之镜,智慧之光,也是心灵的门户.故对眼睛有"天得日月以为光,日月为万物之灵:人凭眼目以为光,眼为万物之灵"的赞美之词.眼目若神光炯然充沛,则光 ...

人们在日常工作和生活中离不开电子产品.他们专心看手机.电视或电脑,眨眼次数减少,眼泪分泌减少.此外,屏幕不断闪烁,会强烈刺激眼睛,引起眼睛疲劳.眼疲劳是眼科常见疾病,容易引起眼睛干燥酸痛.视力模糊或视 ...

中医按摩方法

中医发布：眼疲劳的饮食小结