祛湿气喝三仁赤扁豆粥 / 开普饭

湿气,是中医上的一个说法.中医学认为,我们居住的环境中,若是潮湿比较重,或者是吃的食物偏于寒凉油腻等,都有可能导致身体湿气重.一般来说,体内湿气过重的人,容易出现大便不成形.便溏,嘴巴干苦.头痛头晕. ...

简单实用的祛湿粥,老人小孩都能吃! 材料:黄芩15.党参15.炒薏米60.炒扁豆15.大枣2个.稻米100. 做法:先将薏仁米.荷兰豆炒至淡黄,红枣去核,用冷水清洗黄芩.党参并放进石锅内,放水煎汁.药 ...

健脾祛湿粥出现口臭.打嗝.腹胀.大便粘腻.倦怠.水肿.舌苔白腻等症状是湿重. 健脾祛湿粥:健脾祛湿,补肺清热.利水消肿等功效. 山药(干)30克,莲子.红豆(赤小豆)各15克,薏米.芡实 ...

东南大学附属中大医院中医内科主治医师侯茜雨水之后,雨量逐渐增多,湿气加重,易侵袭人体,导致湿困脾胃的表现,如食欲不振.头重昏沉.消化不良.四肢乏力.口干不欲饮.大便黏且不成形.这段时间可食用健脾 ...

湿气的存在,时时刻刻困扰着人们,其实,我们可以从日常饮食.起居等方面入手,对湿气进行调节,不能保证完全祛除,但是最起码可有助身体健康.日常祛湿需要谨记,晨起常喝以下3种水,少吃1物,祛湿气,有助养生. ...

调理师守护健康揽尽天下国医奇术,这里是最实在的养生平台今天推荐一碗粥,临床验证有很好的祛湿气扶正气的作用,哪怕是肿瘤病人术后浮肿,喝了它都有很好的治疗作用! 早餐喝一碗,祛湿消肿视频来源网络请 ...

很多人都出现了一些身体的问题,尤其是在现今社会里,人们常常不运动,而导致身体亚健康的状况,尤其是夏天,不少朋友体内都被浸入湿气,有一种药,即能当饭吃,又能当茶喝,关键是祛湿气效果好. 还有人认为拔火罐 ...

祛湿可以喝什么茶? 1.常用的祛湿气中药藿香,佩兰,茯苓,薏仁,豆蔻,将这些中药用机器打成粉末,每次泡的时候加一瓢羹或两瓢羹,一日喝三次,可以长期喝,感觉湿气不重时候就可以停用. 2.五花茶,用金银花 ...

暑天气温一天比一天高,降雨也明显多了起来,我们体内的湿气也更重了. 今天推荐一碗粥,临床验证有很好的祛湿气扶正气的作用,哪怕是肿瘤病人术后浮肿,喝了它都有很好的治疗作用! 早餐喝一碗,祛湿消肿 ... ...

<说文解字>说:"七月,阴气成." 因为农历七月进入初秋,三伏结束,天地之间的阴气不再"潜伏于下". 阴气生长的时候,对于气虚.阳虚的人来说,会感觉 ...

很多人都出现了一些身体的问题,尤其是在现今社会里,人们常常不运动,而导致身体亚健康的状况,尤其是夏天,不少朋友体内都被浸入湿气,有一种药,即能当饭吃,又能当茶喝,关键是祛湿气效果好. 还有人认为拔火罐 ...

难题:脸色发黄,食欲不振,大便不成形很老很老的老偏方:取山药30克,白扁豆15克,粳米15克,一起熬粥,放入少量白糖.每天喝1碗. ,不要长期依赖一个偏方,要多方面地保护脾胃.脾的特点就是&quo ...

祛湿气喝三仁赤扁豆粥