脾虚成了“黄脸婆”，快喝山药扁豆粥 / 开普饭

本期导读你看得懂你的脸色吗? 周末了,总喜欢约朋友去公园闲游,赏赏景,一遇到开得漂亮的花,就忍不住停下脚步,合照一张发朋友圈. 一拍照,问题就来了,花开得那么娇嫩明艳,但我们的脸却呈土色,又黄 ...

对于很多人来说, 脾虚问题实在是非常普遍, 脾虚也会给身体带来很多的问题脾的运化失职:腹胀,胃口差,大便不成形或长期便秘: 脾的升清失职:疲乏无力,少气懒言,面色萎黄: 脾气下陷:腹部坠胀.久泻不止 ...

[留美学子] 第1827期国际视角的精选文摘净土与纯粹!仰望星空.脚踏实地! 家书缘由: 女儿一直在欧洲读书,疫情回到家,想起弹钢琴,但是之前在这个她"临时"居住的美国家里 ...

一.方法不靠谱,当然越减越肥我们总能听到"过劳死"的新闻报道,事实上,"过劳死"在生活中还是比较少见的.过劳引起的更多问题是"过劳肥",就 ...

更年期-常喝三豆饮不做"黄脸婆" 对更年期女性,朱南孙主张要怡情,"快乐的事记住,不快乐的事都忘掉".更年期女性的焦虑.郁闷情绪会引发一系列身体变化,如患心血管 ...

女人都希望自己永葆青春,不愿看着自己慢慢老去,但随着年龄的增加,衰老是每个人都会面对的问题,这是自然界的规律,任何人都无法逃避和改变.但是有一些的因素会加速衰老,除了一些不好的生活习惯以外,这四种水果 ...

我一直觉得早餐是不能马虎的,为大家介绍一款"黑豆黑米核桃粥",也是食疗中非常有营养价值的一款粥.随着社会压力的增大很多人现在都出现了一些亚健康的身体,而且经常为了工作而熬夜.< ...

有温度有深度有广度最实用的保养公号就等你来关注 1 我从小就知道我肝不好,为何呢?别人熬夜第二天依然生龙活虎,而我只要一熬夜就整个人萎靡不振,尤其脸色灰突突的. 还有就是有一次小舅带我来北京, ...

春季往往带来的是多雨.阴晴不定,而且在温度上可能存在着早凉中暖晚寒的状态.而这时候人们往往来不及应对,再加上春季的细菌滋生,导致人们或多或少出现咳嗽.感冒.流鼻涕等症状.而有些人甚至出现一些其他的病症 ...

女人最怕被叫"黄脸婆" 俗话说:"岁月不饶人,我们也不曾饶过岁月!"昨日,还是曾经那个少年:今天,岁月悠然,大多数70后.80后已步入中年,90后业已年过30岁 ...

脾虚成了“黄脸婆”，快喝山药扁豆粥