明日芒种，该吃它了！祛湿养脾，解暑止渴，多吃还不胖，夏天一定少不了！ / 开普饭

明日5.21也迎来了小满节气,民谚中有"小满小满,江满河满"的说法.此时气温升高雨水增多,天地间的湿气加重,养生应以健脾.清热.除湿.祛暑为重点,还需记三宜忌三满,为酷夏到来做好准 ...

每到夏季,小满一过,天气转热,有些个脾胃亏虚.气血两虚.上热下寒.暑湿困脾的,等等,各种病症缠身的病家们,就有可能出现疰夏苦夏的症状了. 食欲和消化就此受到了影响?想来,这些个情况,都有可能影响到身体 ...

芒种啦 2021年芒种时间 6月5日农历四月廿五星期六明日芒种芒种时节天气炎热,雨水增多,湿热之气到处弥漫,伤肾气.困肠胃,使人易感到食欲不佳.精神困倦.此时重视芒种养生,身体才会健康 ...

一.河南挺住! 7月17日以来河南省遭遇特大暴雨牵动人心.... 郑州市局部特大暴雨强度达到"千年一遇"! 持续强降雨危及人民生命安全! 地铁因雨水倒灌严重车厢内的水位高 ...

在日常生活中,人们喜欢拿山药煲汤.做菜,因为它营养丰富.口感润滑.老少皆宜.<本草经读>将山药列为"上品",并认为其可久服,具有很好的保健功效.而在民间,一直有&quo ...

脾脏是我们身体重要的五脏六腑之一,跟身体的五脏六腑是息息相关的,若一个人脾脏虚弱的话,身体也会会出现相应的不良反应.因此如果脾胃虚弱,最好及时进行调理,而脾胃的虚弱,在日常生活中,并不需要去医院进行专 ...

中医认为,脾乃后天之本,气血生化之源.脾脏虽然貌不惊人,但是对身体运化有重要作用.如果在平时生活中,饮食生冷油腻,偏好重口,爱吃辣椒芥末洋葱的.不爱运动,每天宅在家里.时常悲观消极,郁郁寡欢的,亦或者 ...

点击加载图片 2021年5月22日13时07分,我们送别了「国之脊梁」袁隆平. 袁老的一生都在研究杂交水稻,为了那一颗更好的杂交水稻的种子,也为了国人的生命之源. 水稻发源于中国,几千年来滋养着我们的 ...

立秋后,天地阳气渐收.阴寒渐长.早晚温差大.此时,天上有烈日,地上多水湿,湿热交蒸,合而为湿热邪气.<黄帝内经>言"湿气通于脾".因脾喜燥恶湿,湿邪留滞,最易困脾.为适 ...

中医认为,脾在五行中属土,是人体的"后天之本,气血化生之源". 具体来说-- 脾能运化谷食,把人体从外界摄入的原材料,转化为体内所需的东西,继而传输布散到全身各处: 脾能运化水湿, ...

肾为先天之本,脾则为后天之本,脾不好则百病生.生活中,很多人经常感到浑身没劲.记忆力下降.不想运动,胃口也下降了,有些减肥的人,一直减却不见瘦,反而越减越肥,但去检查又没什么大问题,其实这在中医看来, ...

明日芒种，该吃它了！祛湿养脾，解暑止渴，多吃还不胖，夏天一定少不了！