杏林早报 | 春季排毒黄金期！常做1个小动作，全年身体都不堵，越活越精神 / 开普饭

摇摆滚背疏通气血搓热后腰刺激经络春养背,调补一身阳气中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师王东生作者:谢明霞俗话说,"开春做背,全年不累""春天做背,人活 ...

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导读阴历五月,古人称之为"毒五月",在这个月里,五月初五.初六.初七.十五.十六.十七.二十五.二十六.二十七,这九天为"天地交泰九毒日",十四为"天 ...

明师学友会 440篇原创内容公众号静观吟管平湖 - 歌曲合辑打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点汗是人的阴液所化.阴液化成汗液,是因为阳气的气化作用,因此一个人能否把汗液顺畅地 ...

小园香径独徘徊李祥霆 - 宋人词意打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点儿童体内的阴阳二气总体平衡,但是以阳气为主.阳气主升.主动.主升发,这正是孩子得以生长发育的前提,所以说「孩子 ...

"春分",意味着"不偏不倚",是整个春天的一道分水岭,春分过后,天地清明,因而这个节气的养生显得尤为重要. 3月20日,是二十四节气中的春分,春分是春季九十天的 ...

三伏天是排毒"黄金期"!艾灸膀胱经,排出一身毒,还能去皱纹! 面诊手诊舌诊脉诊 2021.07.27 土豆微信今日头条排毒不易,艾灸最强! 如果说毒素的积累是致病的根源,那么 ...

艾学堂 2021-08-27 人吃五谷杂粮,每天都要进食一些食物,来供给身体营养需求,当人体内的新陈代谢产物积累到一定程度时,就会存在一些毒素及废物,也就是体内"垃圾",这些都是对 ...

女人每个月来大姨妈,除了是子宫内膜脱落形成的自然生理现象,其实女性来大姨妈还有很多作用.首先可以排出体内过量的铁,防止铁对身体造成伤害,还可以加快血液循环,加快血液的更新.而且每个月的生理期,还是清扫 ...

血管遍布人体全身,是血液运行的重要管道,一旦堵塞,后果严重. 而堵塞血管的罪魁祸首就是--脂类,如胆固醇一类,长期积留在血管,容易造成动脉血管出现斑块. 如果这个斑块破裂,更会形成血栓,堵塞血管,后果 ...

严冬褪去,已过立春.春在五行中属木,而肝也属木,春天更近了,阳气也开始生发,春天养生,宜以养肝为先.肝脏在人体中的作用,非常强大,如果干不好,隐患比较大.那么,春天该如何养肝?今天这篇文章,中医向大家 ...

生长潜能,即指先天因素(即遗传因素)赋予孩子们固有的长个的能力,也可以理解为在各种环境因素都保证的条件下,充分发挥遗传所能达到的理想身高. 如果孩子在长个子期间由于营养不良或生活习惯不健康,如不爱运 ...

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