小暑过后：3宜4忌，最容易借助天时瘦下来 / 开普饭

最近降雨开始增多,天气预报也标明接下来的半个月,基本都是阴雨,加之北方降雨导致的洪涝灾害,大家要格外小心. 三之气,天政布,湿气降,地气腾,雨乃时降,寒乃随之,感于寒湿,则民病身重.腑肿.胸腹满.-- ...

[药膳食材]鲜生姜1块,陈醋或米醋1瓶. [制作技术] 1.将生姜洗净,切成薄片. 2.把姜片放到洗净罐子里,倒入陈醋或米醋没过生姜. 3.把叠好的保鲜膜包裹在罐子口上,盖上盖子,密封结实,放到冰箱里 ...

7月7日为小暑节气,小暑节气的到来,表示着炎热天气的开始,按照中医理论,小暑节气是人气阳气最旺盛的时候,只要保持阳气旺盛,那么疾病就会减少疾病的入侵.夏季为心所主而顾护心阳,平心静气,确保心脏机能的旺 ...

原创小满活法儿今天 A Water Lily 贾鹏芳 - Cherry Blossoms 大暑过后,温度高,雨又多,天更闷了.人很容易心烦.困倦,睡也睡不踏实.再加上湿气困脾,也容易水肿.特别是 ...

小满上医健康大暑过后,温度高,雨又多,天更闷了.人很容易心烦.困倦,睡也睡不踏实.再加上湿气困脾,也容易水肿. 特别是肾气弱的人更难熬,肾属水,肾气弱的人心火更容易冒起来.而肾又是主封藏的,封藏之 ...

先看一则互动. 张宗进请问五更泄如何调理? 曾奶奶频道五更泻多为脾肾两虚,先服用下方:薏苡仁60克,焦黄黑色锅巴60克,上两味加清水适量,放入锅内煮,等到薏苡仁烂成粥后,服用),将泻止住,然后服用 ...

八宜一.饮食宜淡: 饮食宜素淡,少吃肥甘厚味的食物."胃喜淡薄而畏多谷",淡味的食品是养胃的,素淡的食品便于人体消化吸收,便于保护胃. 二.饮食宜少: 即指调和的多少要适度,少食 ...

立夏是夏季的开始,自然界的阳气逐步旺盛.此时虽然气候渐渐炎热,但不时到来的雨水和微风使得气温并没有显著升高,建议不要进食太多寒凉的食物.北京中医医院风湿科医师霍晓萌介绍,立夏节气的养生策略,以三宜.三 ...

立夏这个节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了,预示着季节的转换,为一年四季之夏季开始的日子. 立夏是夏季的第一个节气,表示夏天正式开始. <月令七十二候集解>:"立夏,四 ...

环球网:本文转自[北京晚报]:今天,北京迎来立夏节气.立夏,象征夏季的开始,"万物至此皆长大,故名立夏也."立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气.立夏预示着季节的转 ...

今天,北京迎来立夏节气.立夏,象征夏季的开始,"万物至此皆长大,故名立夏也." 立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气.立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式开始. ...

小暑过后：3宜4忌，最容易借助天时瘦下来