立夏养生：三宜三忌 / 开普饭

今天,北京迎来立夏节气.立夏,象征夏季的开始,"万物至此皆长大,故名立夏也." 立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气.立夏预示着季节的转换,表示盛夏时节的正式开始. ...

运动后如果大量出汗,建议间隔30分钟后再洗澡.因为运动出汗后如立即洗澡,会导致如下几种疾病的产生:第一.风湿病.当运动过后,所有的汗毛孔都处于开放的状态,此时极易风邪和寒邪侵入体内,从而导致风湿病的产 ...

环球网:本文转自[北京晚报]:今天,北京迎来立夏节气.立夏,象征夏季的开始,"万物至此皆长大,故名立夏也."立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏季的第一个节气.立夏预示着季节的转 ...

立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏日的开端.立夏后,天气渐渐变得炎热,高温天气易使人心浮气躁,因此要重视情志养生,为安度酷暑做好准备. 三宜健胃天气逐渐变热,人们的食欲也有所下降.立夏的饮食原 ...

6月21日(周五)是夏至日夏至节气标志着盛夏的到来此后高温酷暑天气时常出现而从中医养生角度夏至也是人体阳气最旺的时节此时进行合理的养生保健对身体非常有益具体需要怎样做? 下面听听医生建 ...

末伏,是指立秋后第一个庚日至立秋后第二个庚日前一天的时段,共10天.末伏是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎.末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈. "头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋",在 ...

白露是农历二十四节气中的第十五个节气,当太阳到达黄经165度时为白露. <月令七十二候集解>中说:"八月节,阴气渐重,露凝而白也." 天气渐转凉,会在清晨时分发现地面和 ...

作者 :儒风君 <月令七十二候集解>说:'九月节,露气寒冷,将凝结也.' 寒露时节,气温比白露更低,地面的露水开始凝结成霜. 此时天气变凉,树叶转黄,秋天已经接近尾声.昼夜温差增大,天凉干 ...

<月令七十二候集解>说:'九月节,露气寒冷,将凝结也.' 寒露时节,气温比白露更低,地面的露水开始凝结成霜. 此时天气变凉,树叶转黄,秋天已经接近尾声.昼夜温差增大,天凉干燥,最易生病,一 ...

打好身体基础,迎接即将到来的酷暑长夏. 佳句点上方绿标收听主播诵读美文来源:儒风大家(ID:rufengdajia) 今年的立夏时间:2021年5月5日星期三 14时39分农历三月二十四. 立 ...

立夏养生：三宜三忌