寒露养生：三宜三忌三秘诀，这个秋天不生病 / 开普饭

图文来源网络 1月20日,将迎来"大寒"节气. 大寒,是二十四节气中的最后一个节气. "过了大寒,又是一年",浓郁的"年味"开始弥漫. 此时 ...

冬至过后,进入数九寒天,此时,养生重点要养护肾脏. 冬令寒气通于肾. 冬至一阳生,养肾藏精正当时! 过了冬至,就进入了"数九"的寒冬时节. 此时,阳气初生,要注意呵护阳气,护好肾脏 ...

6月21日(周五)是夏至日夏至节气标志着盛夏的到来此后高温酷暑天气时常出现而从中医养生角度夏至也是人体阳气最旺的时节此时进行合理的养生保健对身体非常有益具体需要怎样做? 下面听听医生建 ...

来源:儒风大家(ID: rufengdajia) <月令七十二候集解>中说:"大暑,六月中.暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也. 大暑是夏天的最后一个 ...

惊蛰春天的真正开始三宜一忌一注意倾欣妈帮帮团 2021.03.05 18:00一阵催花雨,数声惊蛰雷.2021年3月5日,我们将迎来春季的第三个节气--惊蛰. 大图模式在忙着拥抱春天美 ...

中秋节过后,气温是越来越低了,尤其是昼夜温差很大,白天还是艳阳高照,晚上就需要盖被子睡觉了.养生从什么时候开始?其实,养生不分时间,不分地点,每天每时每刻都应该要学会养生.秉承古人养生的原则,中秋节过 ...

作者:国学君来源:国学生活(ID:gxsh789) 小暑不算热,大暑正伏天. <月令七十二候集解>中说:"大暑,六月中.暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气 ...

糖尿病是由遗传.饮食.疾病等因素引起的一系列代谢紊乱综合征,如胰岛功能下降.糖.蛋白质.脂肪和电解质引起的胰岛素抵抗. 它最大的危害不在于疾病本身,而在于糖尿病的并发症! 如果人体长期处于高血糖状态, ...

糖尿病是由于遗传.饮食.病毒等多种因素所导致的胰岛功能减退.胰岛素抵抗而引发的糖.蛋白质.脂肪和电解质等一系列代谢紊乱综合症. 它最大的危害不在于疾病本身,而是糖尿病并发症! 人体若长期处于高血糖状态 ...

<月令七十二候集解>说:'九月节,露气寒冷,将凝结也.' 寒露时节,气温比白露更低,地面的露水开始凝结成霜. 此时天气变凉,树叶转黄,秋天已经接近尾声.昼夜温差增大,天凉干燥,最易生病,一 ...

末伏,是指立秋后第一个庚日至立秋后第二个庚日前一天的时段,共10天.末伏是三伏天中的最后一伏,俗称秋老虎.末伏早晚较凉快,白天阳光依然剧烈. "头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋",在 ...

寒露养生：三宜三忌三秘诀，这个秋天不生病