今日大寒，吃一菜，食二肉，做好三事，御寒补阳，健康过年 / 开普饭

冬至,十一月中.终藏之气,至此而极也.--<月令七十二候解集> 在中国农历中,冬至是一个非常重要的节日. 是二十四节气中,最早定下的节气. 民间素有"冬至过大年"的说法 ...

"小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也." 今天,是冬季的第二个节气--小雪. 小雪的到来,意味着将进入雪花纷飞的寒冬时节. 此后,阳气潜藏,阴气渐盛,气温降低,转入严寒的冬天. ...

"十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪.小者未盛之辞." 11月22日,迎来"小雪"节气. 小雪,是反映天气现象的一个节令. 小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大 ...

时光慢慢流走,不知不觉我们迎来了农历二十四节气中的第十九个节气--立冬.俗语说'立冬补冬,补嘴空',立冬作为冬天的第一个节气,是进补的最佳时期.立冬养生,要怎么吃?怎么玩?两岸民众有哪些过立冬的新 ...

人一旦气虚,就会显得很虚弱,完全没有精神,总给人一种身体不好的感觉.如果长期不进行调理,体内会逐渐出现各种疾病,严重威胁人的健康.因此,气虚患者不能采取"不务正业"的态度,需要积极 ...

人一旦患有气虚症,便会显得蔫不拉几,一点精神头都没有,总给人一种病怏怏的感觉,如果长期得不到调理,身体还会逐渐出现各种疾病问题,严重威胁到人们的身体健康.所以,患有气虚症,不能采取"无为而治 ...

过了大寒,又迎来新一年的节气轮回. 此时,依旧十分寒冷,要做好防寒保暖的工作. 大寒过后,年味渐浓,家家户户开始忙乎着过年的事宜. 此时也是"冬藏"的最后时节,一定要抓住,做好身体 ...

腊八遇大寒,冬将尽,花可期,共盼春来! "大寒遇腊八,喝粥做尾牙". 腊月初八,正是"腊八节",恰巧和大寒节气同一天. 大寒,是一年之中二十四节气中的最后一个节 ...

"大寒为中者,上形于小寒,故谓之大......寒气之逆极,故谓大寒." 1月20日,将迎来"大寒"节气. 大寒,是二十四节气中的最后一个节气. "过了 ...

处暑了,吃3菜,2肉,1果,做1事,润秋燥解秋乏,开启秋季养生二十四节气中的第十四个节气处暑,今天来了.处暑的到来,暑气将渐渐消退,天气将逐步向凉爽过度.但是早晚温差大,白天炎热,民间所说的&quo ...

母亲节快乐孩子生完了,再也没有理由容忍赘肉的存在了,集美们,是是时候甩肉肉了!听说,下面这些蔬菜可以减肥,一起来看看吧~ 1.茄子科学研究发现,茄子可以起到阻止脂肪摄入的作用.而且,茄子富含维生素 ...

养生日历 26日忌:出行搬新房安葬做灶宜:会亲友打扫合婚订婚签订合同交易丁巳日丁不剃头头必生疮,巳不远行财物伏藏. 戊戌岁·乙卯月火运 ...

明日立春 2月3日农历腊月廿二立春! 立春过后万物复苏,气温回暖.肝火上行,细菌病毒也开始复苏滋生,此刻养生刻不容缓,预防疾病的流行! 立春过好! 愿您2021全家平安.诸事顺利, 健康顺遂,百 ...

天凉多给孩子吃这菜,营养又开胃,御寒又强体,还能提升记忆力图片发自简书App配料:菜花 400克.胡萝卜半根.酱油 2茶匙.精盐少许.花生油适量.蒜.香葱适量图片发自简书App烹饪步骤:1 ...

今日大寒，吃一菜，食二肉，做好三事，御寒补阳，健康过年