今日小雪，搓一处，食二肉，饮三水，做四防，滋养身体，健康过冬 / 开普饭

旗山堂一侯虹藏不见二侯天腾地降三侯闭塞成冬古籍<群芳谱>中说:"小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也."望文生义,小雪节气是指天气开始降雪,虽然初雪雪量小,但已 ...

今天是小雪节气,从这个节气开始,全国很多地方都会开始下雪,气温会变得很低,昼夜温差进一步加大,让人感觉非常寒冷,而空气会变得更加干燥,所以从小雪节气开始,人们更要注意身体健康,学会正确的养生方法,有助 ...

我国古时曾将冬至定为子月,即一年的开始.冬至在<易经>中对应的是地雷复卦,"复"的意思是回复.回归.在代表冬至的卦中,本是全阴的六根阴爻a的最下面一根已变成阳爻,所以冬 ...

小雪的开始就是冬季的第二个节气,二十四节气中的第二十个,1月5日也就是下个月,就迎来小寒.小雪这个节气期间代表什么呢?"气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大矣"雪小,地面上又没有积雪,这 ...

小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,时间在每年公历11月22或23日,即太阳到达黄经240°时. 小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷.降水量渐增.这个节气该如何养生呢?湖南中医药大学 ...

文/大王小雪,是二十四节气中的第二十个节气.11月22或23日,太阳到达黄经240°.进入该节气,中国广大地区东北风开始成为常客,气温下降,逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不 ...

养生,讲究顺应时节. 时下正值春季,阳气升发. 肝气开始旺盛,恰是养肝好时节. 肝主春,春季养肝,可起到事半功倍之效. 尤其是经常喝酒.熬夜,爱发脾气的人,更要重视养肝. 那么,具体要怎样养肝呢?一起 ...

俗话说"十胃九病",胃作为人体重要的消化器官,非常容易得病的,必须小心呵护. 一句养胃口诀请大家记住! 一保:保暖患有慢性胃病的人,要特别注意胃部保暖, ...

过了大寒,又迎来新一年的节气轮回. 此时,依旧十分寒冷,要做好防寒保暖的工作. 大寒过后,年味渐浓,家家户户开始忙乎着过年的事宜. 此时也是"冬藏"的最后时节,一定要抓住,做好身体 ...

图文来源网络 1月20日,将迎来"大寒"节气. 大寒,是二十四节气中的最后一个节气. "过了大寒,又是一年",浓郁的"年味"开始弥漫. 此时 ...

"十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪.小者未盛之辞." 11月22日,迎来"小雪"节气. 小雪,是反映天气现象的一个节令. 小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大 ...

"二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰." 俗话说:"春雷响,万物长." 今天,就是二十四节气之一--惊蛰. 一声惊雷唤醒万物,万物竞相生长,是多么美好的景象. ...

"大寒为中者,上形于小寒,故谓之大......寒气之逆极,故谓大寒." 1月20日,将迎来"大寒"节气. 大寒,是二十四节气中的最后一个节气. "过了 ...

很多女性,在体检的时候,会查出乳腺增生. 据调查,有70%-80%的女性,有不同程度的乳腺增生. 大多数的乳腺增生,是由生活习惯所致,这一点,女性要格外注意. 大多数乳腺增生,是属于正常的生理现象,但 ...

"十一月节,大者,盛也.至此而雪盛也." 12月7日,将迎来"大雪"节气. 大雪的到来,意味着天气变寒,雪量增大. 大雪节气,也标志着仲冬时节,正式拉开序幕,越 ...

今日小雪，搓一处，食二肉，饮三水，做四防，滋养身体，健康过冬