春养肝，吃一菜，食二果，饮三水，做四事，肝一天比一天好 / 开普饭

肝郁和肝火是两种不同的症候:肝肾阴虚是一回事.中医认为:肝主疏泄.主条达.主升发,如果肝气受到影响不得疏泄.条达和升发,便产生肝气郁结证简称肝郁,表现为胸腹胀满.两肋窜痛等表现.肝属木.肾属水,肝木要 ...

作者:儒风君春天是草木萌发,万物生长的季节. 中医认为,肝和是人体的"生命之树". <黄帝内经>中说,肝"通于春气". 春季养肝正当时,养肝就等于 ...

人们通过肠胃所吃的食物以及通过皮肤吸收的物质都需要经过肝脏的加工,因此肝脏经常接触到许多有害物质,我们不可避免地会因为接触这些有害物质而受到伤害,所以我们每天都要特别注意肝脏的保养. 当我们的脾气变得 ...

春三月是指:立春后的正月,惊蛰后的二月,清明后的三月.春季气温转暖,草木复苏,万物生发,生机盎然,人体的肝气亦旺盛而升发,正是调养肝脏的好时机.所以<杏林箴言>中说"春令进补有诀 ...

"二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰." 俗话说:"春雷响,万物长." 今天,就是二十四节气之一--惊蛰. 一声惊雷唤醒万物,万物竞相生长,是多么美好的景象. ...

初春,万物萌动,阳气生发. 此时,养生的一个重点,就是"养肝". 春气与肝相通,春季,是养护肝脏的"黄金时期". 春季阳气升发,肝最为活跃,此时,肝病也易复发. ...

小梦嘚啵嘚嘚关注2021-02-09 19:52大图模式糖尿病是一种以高血糖为主要特征的慢性疾病,被誉为"不死的癌症",一旦空腹血糖高于7.0mmol/L,即可被确诊为糖尿病.而 ...

年关将至,饮酒,是一个不可避免的事情. 虽然受到疫情的影响,大家的聚会少了,但喝酒却不会少. 一家人坐在一起,难免要喝上一点.情侣在一起,亦想要小酌几杯. 甚至有些人,一个人在家,炒两盘菜,也想着喝一 ...

多吃二物 1.甘蓝多吃点甘蓝,对胃部十分有益,其被誉为是天然的"养胃菜". 常吃甘蓝,可对抗胃部溃疡.保护并修复胃黏膜组织,降低病变的几率. 甘蓝榨汁喝,是不错的养胃选择. 2. ...

"立,建始也,冬,终也,万物收藏也." 明日, 11月7日, 农历,九月廿二, 将迎来二十四节气之立冬. 天始冰,地始冻,雉入大水为蜃! 立冬,是冬季第一个节气. 此后,阳退阴生, ...

"立,建始也,冬,终也,万物收藏也." 大图模式明日,11月7日,农历,九月廿二,将迎来二十四节气之立冬.天始冰,地始冻,雉入大水为蜃! 立冬,是冬季第一个节气.此后,阳退阴生,生 ...

"斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水." 明日,2月18日,将迎来"雨水"节气. 雨水一至,细雨滋润万物,气温开始渐渐回暖. 俗话说&q ...

烟者,无处不在. 有人劳累时,会抽上一支. 有人加班熬夜时,会抽上一支. 有人心情烦躁不好时,会抽上一支...... 然而,吸烟损害健康,不论烟瘾大小. 尤其是对肺部,损害巨大,容易诱发肺部病变. 因 ...

春养肝，吃一菜，食二果，饮三水，做四事，肝一天比一天好