明日立冬，食一菜，吃二根，饮三水，护四处，健康过冬，少生病 / 开普饭

长寿老人的秘诀:常吃这2米,2菜,2物,极少生病!懂行的医生都在吃! 健康长寿是每一个一辈子追求的事情,人人都希望拥有健康的身体,远离疾病.可是人吃五谷杂粮,哪有不生病的道理.养生专家建议,疾病的产生 ...

"热不过三伏,冷不过三九",今天正是三九,一年中最寒冷的时节. 俗话说"三九补一冬,来年无病痛",咱们一定要赶紧利用起身边的营养食材,尤其是"冬补五宝 ...

大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.家里吃不完的菜,都会包成饺子,好吃又不浪费,这绝对是蔬菜最快速美味的吃法.前几天,妈妈送了好多小白菜,家里自己种的,特别鲜,除了炒着吃,用它包饺子最 ...

"二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰." 俗话说:"春雷响,万物长." 今天,就是二十四节气之一--惊蛰. 一声惊雷唤醒万物,万物竞相生长,是多么美好的景象. ...

小梦嘚啵嘚嘚关注2021-02-09 19:52大图模式糖尿病是一种以高血糖为主要特征的慢性疾病,被誉为"不死的癌症",一旦空腹血糖高于7.0mmol/L,即可被确诊为糖尿病.而 ...

初春,万物萌动,阳气生发. 此时,养生的一个重点,就是"养肝". 春气与肝相通,春季,是养护肝脏的"黄金时期". 春季阳气升发,肝最为活跃,此时,肝病也易复发. ...

很多女性,在体检的时候,会查出乳腺增生. 据调查,有70%-80%的女性,有不同程度的乳腺增生. 大多数的乳腺增生,是由生活习惯所致,这一点,女性要格外注意. 大多数乳腺增生,是属于正常的生理现象,但 ...

↓↓↓ 二 / 十 / 四 / 节 / 气 / 之 / 一立冬 Beginning of Winter "昨夜清霜冷絮裯,纷纷红叶满阶头."<2021年中国天文年历> ...

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"立,建始也,冬,终也,万物收藏也." 大图模式明日,11月7日,农历,九月廿二,将迎来二十四节气之立冬.天始冰,地始冻,雉入大水为蜃! 立冬,是冬季第一个节气.此后,阳退阴生,生 ...

养生,讲究顺应时节. 时下正值春季,阳气升发. 肝气开始旺盛,恰是养肝好时节. 肝主春,春季养肝,可起到事半功倍之效. 尤其是经常喝酒.熬夜,爱发脾气的人,更要重视养肝. 那么,具体要怎样养肝呢?一起 ...

"斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水." 明日,2月18日,将迎来"雨水"节气. 雨水一至,细雨滋润万物,气温开始渐渐回暖. 俗话说&q ...

明日立冬，食一菜，吃二根，饮三水，护四处，健康过冬，少生病