血糖高，脸先知，多吃三菜，常饮三水，远离三事，可平稳血糖！ / 开普饭

对于糖尿病人而言,血糖控制固然重要,但是也要尽量避免低血糖.糖尿病患者的病情发展到一定程度时,胰岛素注射治疗成为必然,藉此有效控制血糖,缓解糖尿病病情发展.需要提醒的是,有一些食物同样含有" ...

惊蛰,古称"启蛰",是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始."众蛰各潜骇,草木纵横舒",虽然春意渐浓,气温将有所回升.但眼下大江南北却出现久久不退 ...

转载视频请标明来源龙须菜,又称为佛手瓜苗,就是佛手瓜的幼嫩茎叶.佛手瓜苗不仅能吃,而且味道不亚于佛手瓜本身. 佛手瓜苗性寒,味甘,归脾经,具有清热解毒的功效,经常食用能够去除人体内的热证,从而达 ...

经常吃点梨,润肺生津.止咳化痰,使人呼吸畅通舒适. 不过,梨性寒,蒸梨则可使其寒性降低,润燥清火更佳. 常饮三茶一.苦麦菜茶,清烟毒苦麦菜茶,泡水代茶饮,可祛痰止咳,改善咽喉不适,有益肺部健康. ...

烟者,无处不在. 有人劳累时,会抽上一支. 有人加班熬夜时,会抽上一支. 有人心情烦躁不好时,会抽上一支...... 然而,吸烟损害健康,不论烟瘾大小. 尤其是对肺部,损害巨大,容易诱发肺部病变. 因 ...

"鸟因迁徙而羽丰,兽恃蛰伏而体壮". 冬天是一年四季中寒冷的季节,也是万物休养生息的季节. 对于人体来说也是养生的关键时期,此时注重身体健康可以为来年一年打下基础. 中医养生讲究顺 ...

霜降到,吃3菜,饮2水,食1肉,做1事,顺应节气,温暖过冬,健康养生,安稳进入寒冬季 24节气里面的霜降来到了,也是秋季的最后一个节气,意味着秋季将要结束,冬天就要来了,是秋冬交替的一个重要节点.在这 ...

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近年来, 不少人在体检中发现自己存在血糖高的问题,甚至直接被确诊为糖尿病,觉得很突然.在我国约有1.2亿糖尿病患者,占全球糖尿病总人数的25%,并且在我国成年人中,糖尿病发病率已经增长到了11.6%, ...

血糖高，脸先知，多吃三菜，常饮三水，远离三事，可平稳血糖！