小雪到!这四点一定要牢记!护心脉、通经络、防百病,整个冬天都健康
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小雪之后四调养,笑对寒冬精神爽
小雪是冬季的第二个节气,进入该节气,意味着空中的水珠凝成雪花而降,气温逐渐降到0℃以下,虽然开始降雪,但是雪量不大,故称为小雪. 此时天"气"上升,地"气"下降 ...
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大雪节气养生划重点,这四点一定要牢记!
大雪 节气 大雪是"进补"的好时节,素有"冬天进补,开春打虎"的说法.冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善.大"进补&qu ...
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越是小人,越会有这四点行为,牢记于心,务必多加防范!
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