【今日素食谱】10道紫米素食料理，帮你调出好气色 / 开普饭

不知不觉又到了元宵节,元宵一过,就意味着春节真正结束啦!大家各奔工作岗位,开始新的奋斗! 又恢复了忙碌的上班模式.早上要上班,包子馒头最省事,常常是周末蒸上一大锅,一周的早餐就不用愁了,不过作为南方人 ...

紫米可补中益气,健脾养胃.用紫米煮饭,味极香,而且又糯.用紫米熬粥,清香油亮,软糯适口. 一.紫米米糊食材:紫米100g,大米100g,苹果半个,红枣适量,凉白开300ml 做法: 1.将紫米和大米 ...

马上就是除夕夜了,期待了好久的年夜饭终于来了,我家的年夜饭菜单也是增增减减斟酌许久,最后定下了这10道吉祥菜,荤素搭配,有鱼有虾,有甜有咸,有炒菜有汤菜,照顾了老人和孩子,每一道都是好吃好看,赶紧收藏 ...

你要相信,你生命里遇到的每个人每件事,都有它的意义.有些人教会你感恩,有些事教会你成长.哪怕只是你生命中最微不足道的小事,也有它不可替代的价值.至少在曾经某个时刻,你明白了生活,你懂得了自己.早安! ...

一.香菇豆腐羹食材:嫩豆腐350克,香菇适量,玉米淀粉5克,食盐适量,蔬果调味粉适量步骤: 1.嫩豆腐切小块,香菇洗净切片. 2.起油锅,将香菇入锅稍翻炒,倒入适量水煮沸. 3.倒入事先切好的嫩豆 ...

红烧肉准备食材调料,三层肉450克,山楂片5克,生姜片,橙皮,香叶两片,八角一个,肉桂皮一小段,白糖两汤勺,老抽一汤勺,生抽一汤勺,料酒两汤勺,盐适量第一步:三层肉洗净切麻将方块大小左右,锅里烧水 ...

今天小厨为你推荐10道精致素食菜谱,又美又有营养,快快收藏起来!自己动手,丰衣足食! 1 金玉满堂 ▽ 材料: 胡萝卜100克,玉米100克,豌豆100克, 南瓜100克,芋头200克,盐3克,松子 ...

从厨之路, 每天有老朋友陪伴,真好! ☆☆☆ 韭花炒田螺原料: 韭花段.红椒碎.蒜仁.姜末.紫苏调料: 食用油.干辣椒粉.盐.味精.老抽.胡椒粉制作方法: 1.将田螺肉解冻备用,锅中放油下 ...

春季开胃菜必备. 4月,各类应季食材缤纷登场,春季饮食适宜以清新开胃.天然鲜嫩为主,如何巧用烹调激活味蕾,让菜肴芳香四溢? 本月,我们将陆续为大家带来食材.酱汁.菜品.技法等实用内容,愿各位师傅烹出更 ...

秋天是瓜果最多的季节, 南瓜就是其中一种. 南瓜味道甜美, 既可作为主食,亦可作为菜肴. 蒸南瓜.南瓜粥.南瓜饼.南瓜馒头-- 深秋到,南瓜俏! 秋吃南瓜正当时,好处多多. 补血养颜,健脾和胃.养心益 ...

【今日素食谱】10道紫米素食料理，帮你调出好气色