战胜拖延的3个处方，让行动力再翻一倍！ / 开普饭

神译局 · 15小时前关注试过给自己洗脑吗? 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:实现目标的的路上会有很多障碍,但正是这 ...

作者 | 妙黛 "要气炸了!" 闺蜜又在微信群里倒苦水了.孩子8岁了,写作业总是拖拖拉拉,每天都要忙到晚上十点以后才能做完. 妈妈气到喉咙沙哑,孩子还跟没事儿似的. 放学后那么长的 ...

说实话,在阅读上,我们大多数人可能没有读到应有的阅读量. 但我们都知道阅读有很多好处,它可以扩展你的词汇量,改善你的表达能力,帮助你学习新事物,促进个人成长,甚至减轻压力等. 简而言之,书籍能够让你成 ...

举一个大家都很熟悉的例子:有一些人明明坐在副驾驶,却坐的非常纠结.明明开车的是你,他比你还紧张,"刹车啊刹车啊"."靠右边走"."绿灯马上跳红灯了,快 ...

全文如下: 用了一天时间读完了这本"小黄书"啦真的是充满石麻麻味道的书,我看着书里的句子就能想象到从石麻麻嘴里说出来的样子.很魔性也有让我读下去的感觉. 没有结尾倒是我意料之外, ...

做事情一直拖,迟迟不行动?战胜拖延的3个黄金小技巧. 1.神奇的"奶奶原则",丹尼尔斯博士在<成为最好的你>一书中,建议我们完成一项棘手的任务,可以给自己一些小奖励,并 ...

发布时间:2021-03-21 工作方案最后一刻提交.打卡作业拖到最后一秒.外出旅行最后一刻订票--有没有感觉很熟悉?很多时候,我们会拖延到最后一刻去完成.我们为什么会出现拖延症呢? 一. 认知拖延 ...

关注这是三味淑屋原创文章 - 第762篇 - 星期五天气晴 2021年3月19日 01. 今日小确幸 (1)早上起来,和一群热爱学习的小伙伴线上聊日记,聊成长,分享心得,觉得是一件特别幸福的事. ...

-01- 大四快毕业的时候,在亲戚的推荐下,我去了一家教育培训机构实习. 第一天到公司,老总笑咪咪的告诉我说:"听说你很优秀,我们公司最欢迎优秀的人才加盟.这些日子你先多去听听其他老师怎么上 ...

有朋友问:心理素质差怎么办? 她讲:我是做网上销售工作的,和客户沟通是没有问题,可是和自己在意的人(领导或者喜欢的异性)在一起,我就感觉很紧张,然后说话都很没有底气,很压抑,说话也没有头绪,更不敢去放 ...

今日豆瓣评分8.2分,15472人评论从学生到科学家,从助理到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人.本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲 ...

战胜拖延的3个处方，让行动力再翻一倍！