抱团养生~敲胆经 / 开普饭

清明节气 2021年4月4日 21:31将进入清明节气,清明既是自然节气点,又是中华民族的传统祭祖的节日. 清明时节,因气温转暖,天气清澈明朗,万物欣欣向荣,故清明有「明洁」之意. 北方地区,气温回升 ...

胆经不通,白发一生!每天敲打大腿50下,白转黑.人年轻

胃那里很热,是身体内部的虚火和湿气比较大. 你将以下三个部位按摩一下,我以前的描述不准确,但地方是对的,消虚火的作用非常明显. A.左脚胃反射区按摩: 人坐在沙发或者床上,将左脚脚底平放,使用右手食指 ...

程凯养生说:敲胆经的作用每天坚持做动作,缓解腰腿痛说一说敲胆经的作用.上一次讲解了叩击足少阳胆经,在大腿外侧中线这一段,能够提高髂胫束的功能,髂胫束是人体下肢大腿外侧,能够帮助人体支撑和运动的最重 ...

说一说敲胆经的作用.上一次讲解了叩击足少阳胆经,在大腿外侧中线这一段,能够提高髂胫束的功能,髂胫束是人体下肢大腿外侧,能够帮助人体支撑和运动的最重要的一块肌肉.这一大块肌肉,或者叫做一个肌肉群,它的功 ...

曾几何时,敲胆经成为老年人的一种流行的保健方法.公园里,很多老年人都拿着半空的拳头,叩击自己的下肢外侧.足少阳胆经循行经过人体的下肢的外侧,躯干的侧面. 那么在这个部位上,这样去敲击它会有什么样的保健 ...

敲胆经的作用黄帝内经告诉我们:凡十一脏者,胆为先也．也就是说只要胆汁分泌的量足,我们吃进的食物吸收的就好,吸收的好,造血的材料就足,这时人就健康.现在市面上有很多介绍敲胆经的书籍.敲胆经是为了胆汁更好 ...

一.介绍几个名家医作: 1.吴忠清<人体使用手册>主要观点:人体健康取决于气血水平;气血调和,靠经络疏通.调经络一式三招: 1)敲胆经:每天在大腿外侧,从臀到膝,敲击个50次,即胆经的环跳 ...

看名字,你懂我吗?人体中有数条经络,每一条经络堵塞都容易引发各种疾病.其中有一条经络很神奇,每天敲打它50下,体内的水肿.毒素自然就会去除,让你气血足了.裤管松了.身体变好了!这条神奇的经络就是胆经. ...

春夏之交,人们常有口苦.耳鸣.头晕目眩.肩膀痛.偏头痛.乳房和两胁痛等症状,中医认为,这是肝胆经堵塞.疏泄不利的表现. 中医五行学说认为,春季属性为木,万物生发.人体生发主要靠肝气,故春季肝气特别旺, ...

针灸匠张宝旬不少朋友工作压力巨大,常常加班熬夜,忙到连饭都没时间吃,但是反而越来越胖,真是让人很苦恼. 据一项研究数据显示,工作3年以上人群中,约25%的人体重比刚入职时增加了5公斤.「过劳胖」和 ...

抱团养生~敲胆经