如果不化解内心的冲突，就逃不开内耗的命运 / 开普饭

<反内耗>如何化解我们内心的冲突试着去理解包容接受你和内心的自己. 生活里时刻都有挑战.但挑战本身不会带来痛苦,自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源. 心理学大师马斯洛认为,安全是人类的基本 ...

为你的人生与成长加持能量 ‍ 文/唐若唐若心学原创作品,违者必究的在生活中,我们总是会见到有些人很容易内耗,内耗的人,在生活中习惯性否定自己,他们生活在诚惶诚恐中,很多时候,因为内耗,把大量的时间 ...

[读者提问] 在生活中遇到一些小矛盾,比如被别人踩了一下,被插队,被别人果汁撒在身上等等.一般我都会选择当时忍让,不出声或者说没事.但是事情过后很长时间都放不下,心里还是充满了怒火,一直在自己应该怎么 ...

人都有成长的愿望, 会一直愿意成为一个更好的人. 但如果化不尽内心的冲突, 就逃不开内耗的命运. 但是-- "心的伤口,正是光与爱进入你內在的窗口." 人,只要活着,在这个社会中行 ...

电线电缆行业同质化严重, 价格战激烈,行业环境不容乐观, 由此导致的资金断链时有发生. 有的缆企尽管订单爆满, 却难逃"破产"命运,着实引人深思-- 1. 线缆行业现状电线电缆行 ...

很庆幸读到<化解我们内心的冲突>这本书,因为在我身边就有一个一点就着的"炸药桶",从这本书中,我不仅仅了解了他的内心,还从侧面解决了我自己的问题.原来,冲突从来不是单向 ...

不管是亲人.朋友,还是爱人,总是免不了出现冲突和矛盾,在这种情况下,我们总是希望对方做出让步,做出改变,但问题的根源真的是在此吗?显然并不是.那是双方都存在问题吗?显然是这样,可到底该如何解决这样的问 ...

神译局 · 昨天关注注意到自己的内心. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:焦虑.担忧和恐慌都是常见的心理情绪.有些恐慌 ...

每一次,当学生被要求遵守某种行为方式时,他就失去了出于责任感而行动的机会. 方法三给学生的信息是:他们有做出成熟行为的能力,相信他们能理解老师的感受,相信他们知道自己干扰了他人后能自我改正言行,相信他 ...

过度压抑自己的本能欲望,总是用超我来批评打压自己,不允许表达自己真实的想法.当一个人不能调和本我和超我的冲突时,身体或者心理就会出现问题. 自从学习心理学之后,遇事就往自己身边多观察,特别是自己身边能 ...

如果不化解内心的冲突， 就逃不开内耗的命运