化解内心的冲突，逃开内耗的命运 / 开普饭

[读者提问] 在生活中遇到一些小矛盾,比如被别人踩了一下,被插队,被别人果汁撒在身上等等.一般我都会选择当时忍让,不出声或者说没事.但是事情过后很长时间都放不下,心里还是充满了怒火,一直在自己应该怎么 ...

为你的人生与成长加持能量 ‍ 文/唐若唐若心学原创作品,违者必究的在生活中,我们总是会见到有些人很容易内耗,内耗的人,在生活中习惯性否定自己,他们生活在诚惶诚恐中,很多时候,因为内耗,把大量的时间 ...

人都有成长的愿望, 会一直愿意成为一个更好的人. 但如果化不尽内心的冲突, 就逃不开内耗的命运. 但是-- "心的伤口,正是光与爱进入你內在的窗口." 人,只要活着,在这个社会中行 ...

<反内耗>如何化解我们内心的冲突试着去理解包容接受你和内心的自己. 生活里时刻都有挑战.但挑战本身不会带来痛苦,自我战斗引发的内耗才是痛苦的根源. 心理学大师马斯洛认为,安全是人类的基本 ...

很庆幸读到<化解我们内心的冲突>这本书,因为在我身边就有一个一点就着的"炸药桶",从这本书中,我不仅仅了解了他的内心,还从侧面解决了我自己的问题.原来,冲突从来不是单向 ...

不管是亲人.朋友,还是爱人,总是免不了出现冲突和矛盾,在这种情况下,我们总是希望对方做出让步,做出改变,但问题的根源真的是在此吗?显然并不是.那是双方都存在问题吗?显然是这样,可到底该如何解决这样的问 ...

06年,我初一,怀着所有的憧憬与幼稚的想像,天真地认为我能躺在空中的云朵上一直飘向我所有预期的未来.周遭一切都被我包装成一块甜甜的口香糖――我咀嚼着,每一次咀嚼,憧憬,幼稚,天真以及一切的相关美好的预 ...

神译局 · 昨天关注注意到自己的内心. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:焦虑.担忧和恐慌都是常见的心理情绪.有些恐慌 ...

真正的治病,是愿意解开自己内心的枷锁, 心开了,身就好了 Edit | 百草读书:而你的每一种不适和疾病,都指向内在你的信念和情绪.放下过往那些心结,疗愈心灵,就疗愈了身体. 身体其实是: 我们与内 ...

导读:在古典中医治疗中,人体有8个"总开关",也称8个"总穴",在临床中,很多疾病,只要打开它们,疾病就逃走了,因此很多中医针灸.按摩推拿等经络师都喜欢应用这8 ...

2020.12.21,周一,工作日,早晨打开搜索引擎,一幅图印入眼帘. 因为准备过<寻秘自然>的文献,所以认出了这幅图的故事--苏丹,最后一只幸存的雄性北白犀. 2009 年的今天,苏丹和 ...

化解内心的冲突， 逃开内耗的命运