《反内耗》如何化解我们内心的冲突试着去理... / 开普饭

他说,1一个多月前不是1999.99吗? 我告知,是的,没错,不过那是1个月前了然后,他给我了一大堆理由-- 立马您可能说您这是在做广告,您说的也对,也不对, 为什么呢? 想说的是拖延症,我喜欢 ...

这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利.--亨·奥斯汀所谓"情绪内耗",就是自己的内心正在慢慢消耗着自己的情绪,且这种情绪普遍来说是消 ...

你平时会不会想太多?对自己要求高.给自己压力,这些都属于"精神内耗".精神内耗是如何形成的?我们该如何从中解脱出来?这篇文章4200字,预计10分钟读完,告别精神内耗,松弛有度面对 ...

这一周都过去了一半,是不是朋友又约你出去吃饭了? 灯红酒绿间,你只想一个人坐着喝点酒,并不想参与他们的喧哗,但是却身不由己. 看似平静的你其实内心疲惫无比,别人觉得很开心快乐的事,你只觉得吵闹. 你只 ...

<指尖上的月光> 初心如昨.我以似水柔情如你水底的鱼儿.皎洁的月光下相遇一场美丽秋波涉过万水千山,不再以暗送的方式两颗心早已抱在一起-- 哦,我内心的红蜻蜓早已经吻上你的小荷尖尖 ...

一周星象分析点击查看「一周星象分析(4.12~4.18)」本周星座运势上升为主太阳为辅,上升星座点击菜单栏"测试合盘-星座名片"即可获取,上升星座是需要具体出生时间的哦 ...

成熟不是长在脸上,亦不是止在着装,它应是在待人待物.举手投足间所表现出来的一种稳重与周全. 当你不再把悲伤与痛苦全部倾诉于他人,而是学会了一个人默默消化:或者听首音乐,或者出去走走,或者在空旷处呐喊嘶 ...

一个内向的人,其实很难以自我为中心,一般都是以自我为"靶子",所有憎恶.怀疑,指责.诅咒--等等攻击性--都给到自己身上而内向的人,为什么会消耗更多精力呢?就是想得太多,心累嘛. ...

图片来自无崖子公众号"此地无崖" 歇歇眼,听轻松最近"贩卖焦虑"成为热点词,目标焦虑作为各种焦虑中的一种,症状严重会导致挫败. 多年前,一位来自英国的女选手挑 ...

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