鸡胸肉别再水煮了，想要嫩滑多汁不柴口就要这样做，饱腹减脂正适合！ / 开普饭

打开APP,查看视频做法>> 香煎鸡脯肉 5.2万点赞 · 78收藏 1.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名8.7万打开APP收藏菜谱最喜欢的就是蔬菜水果搭配鸡胸肉,爽口,解腻, ...

夏天又到了露胳膊露腿的季节啦,又是减肥大作战的季节啦,很多姐妹此时忙着减肥,但有时又会管不住嘴,那怎么办呢?没关系,小厨今天给大家推荐一道既能解馋,吃了又不用担心会长胖的减肥餐,凉拌鸡胸肉荞麦面,鸡胸 ...

今天和大家分享一道"煎焖里脊肉"的家常做法,先腌制入味再煎制金黄,鲜嫩多汁,入口浓香四溢,解馋又好吃,有喜欢的赶紧学一下. 食材:鸡胸肉辅料:大蒜.胡萝卜.淀粉调料:黑胡椒.蚝 ...

鸡胸肉,是鸡身上最大的两块肉,肉质细嫩,滋味鲜美,营养丰富,能滋补养身.一来可以增加蛋白:二来做法多多,简单又美味!最后还低脂就不用多说了吧.虽然它真真是减脂星人的好伙伴! 胡萝卜烧鸡胸肉食材: 鸡 ...

鸡胸肉别再水煮了,试试这样做,香辣开胃又下饭,吃着特解馋

鸡肉价格相对便宜,而且含有丰富的蛋白质,碳水化合物和脂肪含量低.相对于鸡肉的其它部位,鸡胸肉是最大的两块肉,脂肪含量更低,健康又优质,是理想的低脂肉质. 图片来自网络说起鸡胸肉,通常会把它和减肥挂钩 ...

不知道大家有没有这种感觉,作为家里的掌勺人,每天最犯愁的就是吃什么. 尤其到了夏季,呆在厨房里做饭5分钟就汗如雨下,就更难了.婆婆嚷着要减肥,孩子又想吃肉,家里那位又说自己想吃点下酒菜.本来做饭就够头 ...

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鸡胸肉别再水煮了，想要嫩滑多汁不柴口就要这样做，饱腹减脂正适合！