太极拳不是沉下是气行脚底 / 开普饭

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太极松劲功法尤其要求细心体悟松.沉.柔,是太极拳筑基功法.通过转腰松胯.合气松身.摆臂松肩.弯腰松筋和坐腿松膝法,解决"腰裆膝胯肩肘"的问题,解决太极拳"气沉丹田&quo ...

一曰:沉得住气人生旅途,难免有低谷或高峰,有失意或得意.在充满诱惑陷阱的现实生活中,要做到沉得住气,谈何容易.如果沉不住气,你可能失去理智,也可能自暴自弃. 在不同的境遇中,怨天尤人,诅咒命运的不公 ...

古语有云:"大事难事看担当,逆境顺境看胸襟." 贾平凹曾说:"人的一生,苦也罢,乐也罢:得也罢,失也罢.要紧的是心间的一泓清泉里不能没有月辉." 担当, ...

真正的强大,是经历绝望后,依旧心怀希望. 身处低谷,要有抬得起头的勇气. 藏不住的崩溃只是伤痕,藏起来的崩溃才叫勋章. 所谓成熟是一个不断成长的过程,是经历了世态炎凉之后的通透,是饱经沧桑之后的洗练, ...

早安语录正能量励志 2019-01-07 人最硬的底牌其实是人品,学会为人处世,做人厚道,做事靠谱才能走得更远,凡是取得成就的人都离不开下面三种可贵的品质. 一贵:沉得住气做事要沉得住气,才能成大器 ...

会员区的同学开始突破"练功时间"了,是在每日练功3小时的基础之上,还希望继续有所突破. 这种超长的日训练量如果持续下去,可以在短时间内,把自己的功夫提高到很多人终生都难以达到的目标 ...

三国时代,英雄辈出,群豪争霸,魏蜀吴龙争虎斗一场,最后却让司马懿坐收渔利. 司马懿之所以能够熬死诸葛亮,颠覆曹魏取而代之,成为笑到最后的赢家,只因为他做到了这三点:沉得住气,弯得下腰,抬得起头. 一. ...

播放GIF 01 沉得住气什么才算真正的成熟?有人说:"所谓真正的成熟,是一个不断成长的过程,它是经历了艰难困苦之后的通透,是饱经沧桑之后的豁达,而不是经受挫折之后的萎靡." 去 ...

人活一世,困扰我们最多的,无非得失二字. 所以十丈红尘里,总有人长吁,得不偿失:总有人短叹,失之交臂. 得失之间,人生苦短,转眼,便到中年. 一路磕磕绊绊,走过千山万水之后才明白: 人这一生,失去是常 ...

太极拳不是沉下是气行脚底