每天花这1分钟，一个月掉15斤，痛风、脂肪肝没了，不失眠变开心 / 开普饭

新春话食疗 2011-01-12 选自学苑出版社即将出版的<纯粹中医> 又值新春,或是家人团聚,或仍海角天涯:节日中,或觥筹交错,或举杯独酌,饮食卫生,问些究竟,善莫大焉! 2011年, ...

徐列明讲肝病认证:上海中医药大学附属曙光医院主任中医师简介:上海市名中医擅长治疗脂肪肝.肝硬化.肝纤维化.肝癌等各种慢性肝病 0关注 4276粉丝 7526获赞徐列明讲肝病的获赞 7443作品 ...

恩师无意间对我说:不去湿热,脂肪肝永远好不了,本以为这是他的戏谑之言,没想到却一语成谶. 我很庆幸,自己刚从医时遇到了一个好老师,他不仅教了我治病的方法,还教给我很多做人行医的道理他对我说:身为医者 ...

明师学友会 447篇原创内容公众号紫花儿李祥霆 - 元曲古韵打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点大肠,吸收水液,使糟粕燥化,然后排出糟粕.这些东西在大肠里停留时间越长,吸收的水 ...

导语:夏季,遇到这碱性水果别手软,那就是香蕉,放进锅里蒸一蒸,作用拿钱买不到,一个月掉15斤,风靡韩国的懒人减肥法,真管用! 香蕉是一种热带水果,属于芭蕉科植物甘蕉的果实,古有:"流光容易把 ...

一个月掉20斤纯脂肪[ 4个月掉 30斤 ] 快速掉秤刷脂减肥餐搭配营养膳食效果更好➊牛肉荷兰豆玉米 2鸡胸肉紫薯香菇 3带鱼白玉菇红薯 4鸡胸肉胡萝卜白菜 5牛肉四季豆藕 6鸡蛋 ...

马上就到夏天了,身上的肉肉藏不住了.那怎么办?减肥呗! 我从来不会用饿肚子的方式来减肥,那只会伤害自己.吃得饱,吃得好,边吃边瘦才是我的减肥宗旨,但我也不会拿个计算器来计算每一餐的热量,因为我是个简单 ...

天气冷了,感觉体重的提升也是越来越快,于是家里一度成为晾衣架的跑步机.划船机都被用了起来.当然,想要更好的保持身材,除了迈开腿还要管住嘴,吃也是至关重要的,两者缺一不可. 对于吃上,更是要注意,不要吃 ...

随着生活条件越来越好,好吃的东西也是越来越多,很多小伙伴都管不住自己的嘴,又不愿意运动,然后脂肪就会一点点的的堆积,时间长了就会形成一圈又一圈的肥肉,体重一超标对身体的影响是极大的,往小了说就是穿衣服 ...

先给大家介绍个月瘦15斤的小技巧: 在大部分人的印象中,减肥就是挨饿,就是节食,其实不然,最好的瘦身方法是健康饮食.如果在加入些饮食小技巧瘦身效果就会更好. 1.早上吃酸奶和水果酸奶可以增添肠道内的 ...

今天介绍一个减肥方法,可以让你快速的减肥下来. 这个方法就是黄瓜鸡蛋减肥法. 核心方法:在一个月内,把鸡蛋和黄瓜当主食. 其他的食物少吃或不吃. 至于零食等高热量食物,更是不能吃的. 苦瓜,热量极低, ...

每天花这1分钟，一个月掉15斤，痛风、脂肪肝没了，不失眠变开心