不做好这件事，比同龄人老10岁！ / 开普饭

炎炎夏日,以西瓜为首的水果家族挺身而出,帮助人们消暑解乏,可这些甜甜的夏日必备,对于高血糖人群来说却是不小的禁忌.那么,对于血糖正常的人来说,吃水果会不会更容易得糖尿病呢? 最新研究来自澳大利亚的研 ...

痤疮是一种常见的皮肤病,多见于面部.背部和胸部.痤疮有很多种类型,以粉刺.丘疹.脓疱.结节等多形性皮损为主,严重的还会化脓.痤疮虽然俗称"青春痘,但许多人过了青春期依然会马不停蹄地" ...

上周科普小课堂的内容<糖耐不是考试,不要为了及格作弊>的文章发布之后,好多孕妈妈恍然大悟,迷途知返,表示为了自己和宝宝的健康,必将杜绝自欺欺人和应付检查的现象,并为了表示自己的决心,积极咨 ...

▎药明康德内容团队编辑多项研究表明,低血糖指数(GI)食物,如各种蔬菜.大多数水果.豆类和全麦,有助于控制血糖.因此,各国的临床指南普遍建议糖尿病患者采用低GI或低GL(血糖负荷)饮食. 为了促进欧 ...

许多年轻人会觉得长辈的沙发和床的味道更难闻,而长辈自己根本感觉不到.身为晚辈又不好意思直接挑明,因为有些老人的心事比较敏感.为什么老年时会有臭味?这就是所谓的"老臭味".当你慢慢变 ...

本来人与人之间都是平等的,但是有些人就是没有找准自己的定位,明明自己就很普通,可是对待别人却还是百般嫌弃,11月8日,河南焦作就上演了令人愤怒的一幕. 据网友爆料,2020年11月8日,河南焦作市一辆 ...

老年痴呆医学上被称为阿尔茨海默症,是老年人比较常见的一种疾病,患有这种疾病以后,不仅会对患者的生活以及生理造成很大的影响,也会影响到家人的生活,是一种很麻烦的疾病,因此在生活中大家一定要注意预防这种疾 ...

60岁对很多人来说是个大的转折,开始计划着减少工作.享受生活,花更多的时间在自己身上.主要追求就是怎么活得更长久.身体更健康. 很多人觉得能活多久都是命,但其实,天生的基因对健康的影响只能占到15%, ...

睡前一小时,听上去好像也做不了什么呀,事实上却是对我们养生和预防疾病来说,这一小时是非常重要的黄金时间. 1泡泡脚:活血化瘀.促进血液循环脚是离心脏最远的部分,不容易得到养分与血液,睡前用温热的水泡 ...

睡前一小时,听上去好像也做不了什么呀,事实上却是对于我们养生和预防疾病来说,这一小时是非常重要的黄金时间. 而且,在这短短的一小时里,能够做到下面5件事中的一两件,对心脑血管疾病有很好的预防都有很好的 ...

"啊!!!天呐!不会吧!我一定是看错了!! " 如果你听到一个正在照镜子的女人发出这一连串的抱怨,千万不要受惊,有可能只是她看到了眼角的细纹-- 很多女性一看到:眼角出现细纹.额头 ...

有意思的生活妙招 1000+个生活小窍门:洗澡时该先洗身子还是先洗头?做错了头发掉的特别快!冰箱里放什么,每月可以省下大量电费?洗完衣服到底要不要反过来晒?到这里来找答案! 458篇原创内容公众号 ...

一个人衰老的速度,不仅受到先天基因的影响,还与自身的饮食.生活习惯有密切的关系.因此,人们常说,管不住嘴的人,老得更快! 下面这6种食物,都是衰老的"加速器",芹姐建议大家:能远离 ...

不做好这件事，比同龄人老10岁！