瑜伽这几年，我看了那些专业书籍？ / 开普饭

(读<传承>观后感,结合个人练习感受,希望图书和瑜伽的智慧对大家有所帮助.) 有时,我觉得瑜伽就像一块磁铁,用各种方式吸引着五湖四海的人.我的瑜伽之路很常规,从体式开始,以书籍深入,外加自 ...

平时比较关注健身圈的朋友肯定会知道,瑜伽是深受女性朋友喜欢的一种运动形式.而且瑜伽动作五花八门,各种各样的姿势都有,很多人可能看到这些姿势之后都会觉得特别的惊奇,一个人怎么可以把身体变换成这么多种形状 ...

111 有人觉得瑜伽自己在家跟着视频练习就可以了,何必花钱去瑜伽馆?然后在家练出了毛病,就说瑜伽不好. 初学者需要好的老师,师傅领进门,修行靠个人.首先你要有老师指引;其次一定要找对的老师,专业的老师 ...

很多人都希望跟随"好"的瑜伽老师练习,但是选择标准因人而异:很多时候zh找得到找不到适合自己的瑜伽老师都靠运气,和老师是否能够相处和长期学习也要靠缘分... 虽然这些年,有自我练习 ...

日常生活中喜欢运动的小姐姐或许都会选择瑜伽裤作为自己的下半身穿搭,瑜伽裤确实能够很好地勾勒出完美的腿部曲线,往往那些身材好的小姐姐都会选择这样的一身穿搭来搭配自己日常的运动风格,紧身的瑜伽裤实际上也能 ...

前不久,给大家推送了<瑜伽解剖:山式中肌肉骨骼及力的走向分析><瑜伽下犬式的解剖图细节及力的走向图>(直接点击蓝色字体打开链接),很多伽人跟我微信说,想要了解更多的体式力的走向 ...

瑜伽人带你感触不受时光侵扰的美丽---瑜伽人 15篇原创内容公众号作为瑜伽习练者,最懵懂的是不知如何判断怎样是一位适合自己的老师? 作为准瑜伽老师,最期待的是能遇到并跟随一位专业的导师. 很多优 ...

想成为专业性强的资深瑜伽教练,对自我的培训投入永远绕不过学习瑜伽文化. 因为瑜伽行业里有句话: 瑜伽来自99%的练习和1%的理论.但是如果没有这1%的理论助力,就难以成为专业的瑜伽老师. 当我们去学习 ...

电气工程部门的发达程度,代表着一个国家的科技进步水平.正因为如此,电气工程及自动化的教育和科研,一直在发达国家大学中占据十分重要的地位. 电力也是发展生产和提高人们生活水平的重要物质基础,电气及自动化 ...

我们各模块的书籍推荐,受到了小伙伴的好评,希望我们能继续为大家推荐书籍.今天给大家推荐的是薪酬模块的书籍. 上次也和大家提到薪酬绩效都还是咨询公司的看家本领.薪酬模块是一个有标准套路的模块,我搜了一下 ...

瑜伽这几年，我看了那些专业书籍？