西藏“太极第一人”扎西老师：太极拳为什么要“慢”？

2024-06-24 14:27:10

赞 (0)

何为太极拳松沉圆活？松没错，沉是关键

何为太极拳松沉圆活？松没错，沉是关键
西藏“太极第一人”扎西老师诠释太极的“五个奥秘”！

扎西老师虽然走了,但却把她对于太极拳的真知灼见留下了.她几十年如一日在太极拳上的专一精进,让她对太极拳的诠释更加的通俗易懂.下面我们看一下她曾对太极拳"五个奥秘"的诠释,助拳友们更 ...
【太极问答】扎西老师解答练太极拳对头、手、裆、膝、足的要求

太极拳友问扎西老师答问老师,我是一个初学者,我想问练拳有没有先后顺序?如何安排时间? 答我们所说的太极拳,实际上是指太极拳系列,它包括拳.械(刀.剑.枪等).推手等.一般情况是先练拳架,也就是 ...
扎西老师关于练拳的5大奥秘，希望让更多人看到 | 今日分享

扎西老师关于练拳的5大奥秘，希望让更多人看到 | 今日分享
【珍藏视频】扎西老师59岁演练太极拳珍贵影像

杨氏太极拳是由河北永年县杨露禅及其子杨健侯.其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上发展创编的,相传已100多年,此拳拳架舒展及简洁,结构严谨,身法中正,动作和顺,形态轻灵:练法上由松入柔,刚柔相济,形成了 ...
您从未见过的太极拳视频（傅钟文宗师与扎西老师）

此录像资料是1987年,傅钟文宗师在西安与赵斌宗师交流拳艺座谈时,为杨氏太极拳第五代传人扎西老师改拳时的录影.时年傅钟文宗师85岁. ▼ 9分26秒感恩太极大学堂, 是一个聚合众多传统太极拳大师及文 ...
【大荔诗词】秦金平：宣传大荔第一人李世居老师

宣传大荔第一人李世居老师文/秦金平我们似曾相识可又没有见过面而是那各种体载的媒体把我们的心紧紧想连从中央到地方报纸报刊和网络都有你的作品都有你的文章从业余的爱好到痴迷成就的名 ...
记忆|地处西藏，5年发MP/NC/PNAS等14篇通讯文章。西藏农牧科学院尼玛扎西组在青稞基因组及分...

通过我们公众号iPlants统计,该课题组在2015-2019年中已经发表了14篇通讯论文,其中包括1篇Molecalar Plant.1篇PNAS和1篇Nature Communications等多 ...
中国太极第一人杨澄甫演示杨式太极拳

中国太极第一人杨澄甫演示杨式太极拳
扎西老师在咸阳47期提高班讲经络丹田骨气

扎西老师讲经络扎西老师讲经络展开