增肌“神药”: 类固醇是如何先让你变强壮, 然后毁了你的? / 开普饭

每次你在健身房举重时,你的肌肉会受到损伤,但是身体会通过形成新的肌肉蛋白链来修复肌肉纤维而恢复.随着时间的推移,这些股增加厚度和数量,并最终,如果肌肉蛋白质合成大于肌肉蛋白质分解,你的肌肉将增长.生长 ...

Yee君说-- "爱我就别让我吃药"似乎已经成为女性拒绝服用紧急避孕药,保护自己身体的一个常见口号.一般来说,大家普遍选用的避孕方式就是避孕套或者避孕药.而避孕药又可以分为紧急避孕 ...

丙酸睾酮是一种单酯睾酮类化合物,是目前生产的最重要的睾酮类化合物之一.当人工合成的睾丸激素最初被创造出来时,它是以纯粹的形式存在的.简单地说,没有酯附加,从而提供一个快速行动的化合物,必然需要一个非常 ...

我觉得很有意思的是,大多数的答案都是非常模糊和理论化的.我会尽量说得具体一些,但有一些必要的注意事项. 好的,我们知道有很多不同种类的类固醇,有不同的雄性激素和合成代谢等级,是吗?很好. 因此,假设我 ...

睾酮是历史上最古老,也可能是最常用的合成类固醇之一.睾酮烯酸酯是一种缓慢的释放形式的睾酮激素,将是第一个大/长酯睾酮形式使用.合成睾酮本身将在20世纪30年代开发出来.第一批生产的睾酮将不含酯(睾酮悬 ...

类固醇使用者的个性特征(即反社会.边缘性和戏剧化人格违常)和其他药物的使用可能会使研究结果产生混淆一项研究表明,情绪和行为的影响,看到在合成代谢类固醇滥用可能是由次级激素变化科学家们试图通过给志愿者 ...

53分钟前去健身房锻炼已经是当代人很普遍的打卡活动,在你羡慕与想拥有一身漂亮肌肉时,有些「过来人」可能会暗示有捷径.那么它的代价是什么?它又是通过哪些生化手段做到弯道超车的?人类的审美文化和科学,有 ...

在现代虽然睾酮已经被分离出来,合成并积极实验了数十年,但现今仍有一些辩论,关于类固醇如何影响肌肉质量.在现今这个时间点上,所有合成代谢/雄激素类固醇的合成代谢作用的主要模式,被理解为是细胞雄激素受体 ...

这是一个非常值得讨论的话题因为我们都听说过男性睾酮分泌的巅峰在30岁之前过了30岁之后,睾酮水平就会开始下降年龄是睾酮最大的敌人 "睾酮补充疗法"的问世目的就是为了给中老 ...

网络上关于类固醇的新闻 10条有9条都和健身人群有关在这其中,关于它的负面报道又占了9成有男人因为它失去生育能力 ▼ 有女人因为它变成"大叔" ▼ 但用药人群对它的热情,依旧疯 ...

已经四五十岁,特别是超过50岁的中年男性想"长肌肉",能练吗,大概需要练多久?答案是,增肌没问题,用多少时间才能"长肌肉",则没有绝对标准,因人而异. 长肌肉, ...

增肌应该吃什么? 先计算你每天消耗的热量基础代谢率(BMR): 女=655+(9.6x体重kg)+(1.8x身高cm)-(4.7x年龄years)(单位:大卡) 男=66+(13.7x体重kg)+( ...

在过去很长的一段时间里,肌肉和脂肪地位相同,都是女性美好身材的负担.但如今,更多女性喜欢在健身房里秀肌肉了. 而且还发现,很多女性虽然也希望让自己尽可能地变瘦一点儿,但是观念上也发生了相应改变,比如: ...

牛肉是常见的红肉之一,有着"高蛋白.高铁质.低脂肪"的特点,受到不少健身人士.减肥人群的喜爱.但是有两种牛肉却可能诱发肠癌,但偏偏很多人都爱吃! 究竟是什么牛肉如此危险?我们又该如 ...

导语:大家好,今天让我们来看一看女生健身的那些事儿.说起抗阻训练,我相信很多人都比较陌生,其实抗阻训练就是我们在生活中常见的肌肉力量训练.本期让我看一看女生必须要进行抗阻训练的四个理由,让我们看看女生 ...

许多想增肌的人都会透健身来助长肌肉,除了要有规律的训练外,饮食方面也是不可或缺.根据国外专家.营养学家发现,排除健身吃高蛋白增肌外,鸡蛋与牛奶这两种食物是最具有增肌效果的秘密武器!对于吃锅边素但想增肌 ...

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