这种常见食物磨粉，竟有这么多功效？ / 开普饭

姜是生活中常见的调味品,具有很不错的养生功效,是一年四季必不可少的食品,三伏天的时候身体突发状况多,三伏天能吃姜吗?夏吃姜从什么时间开始? 中医认为,按照<黄帝内经>的说法,夏天草木茂盛 ...

芜菁子,为十字花科植物芜菁的种子. 芜菁,又名诸葛菜.大头菜.圆菜头等.肥大肉质根柔嫩有弹性,可将其变着花样儿的炒食.煮食等,被世界不少地区喜爱,欧洲.亚洲和美洲均有栽培,我国各地可见.因其可制成腌菜 ...

伤肝凶手和保肝能手竟都是常见食物肝脏是人体的代谢核心和"排毒工厂",具有管理各种营养物质的新陈代谢.分泌胆汁.解毒及吞噬细菌的作用,可以说肝脏既是保护人体的忠臣,更是需要保护的弱 ...

原标题:伤肝凶手和保肝能手竟都是常见食物肝脏是人体的代谢核心和"排毒工厂",具有管理各种营养物质的新陈代谢.分泌胆汁.解毒及吞噬细菌的作用,可以说肝脏既是保护人体的忠臣,更是需要 ...

大约三分之一的人在生命的某一阶段都会遭遇失眠困扰,大多数人偶尔会有轻微的睡眠困难.无论你是很难入睡.睡了又醒,或是两者都有,总之,影响睡眠的因素有许多:包括压力.环境干扰以及饮食习惯等.这里我们主要从 ...

我们人体内的主要器官就是心.肝.脾.肺.肾,只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢?往下看你就知道了! 养心的食物 1. 桂圆可用桂圆肉泡茶常饮,或煮桂圆粥食用,它有益心脾.补气 ...

一方水土养一方人,南方气候潮湿,降雨量也要比北方多,空气中含水量多.体内湿气重是南方人,比较常见的症状.因为会给日常生活带来不便,经常有头晕以及四肢乏力的情况出现,严重的情况下还会诱发脾虚,影响气血运 ...

由于人们越来越重视身体的健康,从而在饮食上更加在意,其中吃五谷杂粮已经成为一种时尚,王谷杂粮养生配方磨粉的方式最为普遍,而且这种做法食用也十分方便,不同的配方也具有不同的功效.有想安神的可以选择红枣加 ...

本文约2500字,文末附全部210种常见食物血糖生成指数表,建议收藏备查 https://item.btime.com 糖是人体主要能量来源,保持人体的正常运转离不开糖类的摄入. 但糖类摄入过多又会产 ...

哪些食物的嘌呤含量高?看完这篇文章你心里就有数啦! 本文引用了<中国食物成分表>标准版第6版/第二册中包括的十七类近500种食物中嘌呤含量的数据. 数据主要来自哈尔滨医科大学潘洪志团队的达 ...

这种常见食物磨粉，竟有这么多功效？