【功法】八卦掌必学的上乘功夫——九宫连环步

相关推荐

• 程式八卦掌综合演示，连环掌、定式走转、八大掌

  程式八卦掌综合演示，连环掌、定式走转、八大掌

• 秘技 | 武当九宫连环步

  <大国武者> <大国武者>是武哲与兵哲的集大成者.在当今和平年代,互联网.人工智能时代,习武还有什么用?武者的自我定位和认知是什么?传统武学真的末路?出路又在何方? 勇者无惧, ...

• 武当松溪秘技－－九宫连环步

  九宫连环步,简称九宫步,源于松溪内家的"练步十八法",是九宫门训练各种步法的重要方法,在九宫掌中占有十分重要的地位. 传统武技中有"手到步不到,打人不得妙:手到步也到,打 ...

• 武当九宫门秘技：九宫连环步----廖冬晴

  一.前进步   九宫连环步,简称九宫步,源于松溪内家的"练步十八法",是九宫门训练各种步法的重要方法,在九宫掌中占有十分重要的地位. 传统武技中有"手到步不到,打人不得妙 ...

• 武当九宫连环步

  九宫连环步简称九宫步,源于松溪内家的"练步十八 法",是武当九宫门训练各种步法的重要方法,在九宫掌中占有十分重要的地位.   "手到步不到,打人不得妙:手到步也到,打人如 ...

• 武术必学的十大步法你学会了吗？#功夫#今天拍什么

  武术必学的十大步法你学会了吗？#功夫#今天拍什么

• 【功法撷珍】怎样从董英杰的视频里学到真功夫-钟海明 马若愚 林瑞平（视频）

  点击武谈主页左下方"公开课"栏目,获取此节完整版.无广告视频,还能找到更多"研武"视频公开课哦. 董英杰先后拜李香远.杨澄甫为师,传承了杨澄甫式太极拳和李香远传 ...

• 宁挨三拳不受一肘，当别人鞭腿过来时，接住腿然后退步用肘撞击对方面部#少林功夫 #武术 #防身必学

  宁挨三拳不受一肘，当别人鞭腿过来时，接住腿然后退步用肘撞击对方面部#少林功夫 #武术 #防身必学

• 循经络，通百脉——练出八卦掌的上乘功夫

  八卦掌传系众多,分布广泛,北京.天津.河北的传人最多,除都在循圆走转外,各传系在技法上千差万别,风格多样. 程氏刘斌传王文魁一系属于南城八卦掌,主要传承者有程廷华.刘斌.王文魁.白玉才等.本支在传承中 ...

• 八卦掌上乘功夫仍靠走转

  八卦掌的训练,如果按时间划分,可以分为两个阶段.即小成阶段和大成阶段. 小成三年.如苦练单式转掌为主,熟读.精练.体悟"八卦转掌三十六歌诀". 大成十年.即后七年以精研.切磋.体悟 ...