武当九宫连环步 / 开普饭

武术功夫阁书籍·服装·兵器·医药·养生摘要八卦掌就是以对方为中心,辐射出的八个方位,其实叫它米字拳,九宫拳也没问题. 区别与形意和少林的中线抢夺,所以说偏门抢攻. 说人话就是不从正面攻击你,想办 ...

<大国武者> <大国武者>是武哲与兵哲的集大成者.在当今和平年代,互联网.人工智能时代,习武还有什么用?武者的自我定位和认知是什么?传统武学真的末路?出路又在何方? 勇者无惧, ...

九宫连环步,简称九宫步,源于松溪内家的"练步十八法",是九宫门训练各种步法的重要方法,在九宫掌中占有十分重要的地位. 传统武技中有"手到步不到,打人不得妙:手到步也到,打 ...

一.前进步九宫连环步,简称九宫步,源于松溪内家的"练步十八法",是九宫门训练各种步法的重要方法,在九宫掌中占有十分重要的地位. 传统武技中有"手到步不到,打人不得妙 ...

九宫连环步是八卦掌套路中的上乘功夫,由程先师细心揣研,汇集编整留传于后代徒子徒孙.此练法周身一致,刚柔相济,一气贯通,姿势连绵,极其美观实用,如鱼游在碧波,沉浮往来,灵敏自如,活泼不可滞,是一趟舒畅活 ...

武当松溪短打六步拳武当松溪短打六步拳展开

九宫拐杖剑"是时兴拐杖年代之后的产物,是九宫拳宗的特奇短兵器之一.九宫拐杖剑外形是拐杖,拐杖中空藏有一把剑,习武者可作棍使,也可以作刀.剑挥舞,携带方便. 九宫拐杖剑以棍法为主,夹有刀法.剑 ...

公元前2000多年传说在洛河出现一只灵龟,背上刻有九宫(用点点表示).被称为"洛书".有口诀曰:"九宫之义,法以灵龟,四二为肩,八六为足,左三右七,戴九履一,五居中央&q ...

公元前2000多年传说在洛河出现一只灵龟,背上刻有九宫(用点点表示).被称为"洛书".有口诀曰:"九宫之义,法以灵龟,四二为肩,八六为足,左三右七,戴九履一,五居中央&q ...

武当九宫连环步