了解分心的六大好处，你能更从容地休假和放松 / 开普饭

摄影师:赵莉孤独者的大脑可能与众不同? 刘洪昌.曾攀.丁意茹.胡雪姗.宣文涛.崔廷俊.潘艺卓.杨璐齐.龙泽波.吴向宁.顾云.高晨瀚.米玛.李为.张越东.王嘉琦.刘睿思.杨正陶.方子心.周雪菲.雷雳译 ...

在日常生活中,无论是孤寡老人,还是在外独自漂泊的年轻人,在独处时往往会不自觉地思考很多事情,并感到孤独和备受煎熬.有研究表明,长期处于孤独环境中,会影响我们的睡眠,对于大脑以及心血管系统造成不可逆转的 ...

本文7623字,阅读大概25分钟. 有朋友经常跟我说: 真的很想专注用心的去做一件事,但每次行动时都会被各种"外界因素"或"内在想法"打乱,即使把自己关在安静的 ...

据美国<每日科学>网站12月15日报道,一项新研究显示,在孤独者的大脑中存在一类标志--基于大脑不同区域的容积差异,以及这些区域在大脑网络中如何相互沟通,这些标志让他们从根本上与众不同. ...

万维钢日课226丨怎样"不"集中注意力你肯定已经听过太多有关"集中注意力"的道理了,今天咱们说一个同等重要的道理:怎样不集中注意力.注意力是一种有限的资源, ...

男士们不拘小节敷衍了事,还形成了"男人身上的伤是坚强的象征"的论调.现代药理研究证明,蜂蜜外用具有解毒.抗菌.消炎.滋润.防腐.保护创面.促进细胞再生和渗液吸收等诸多功能. 解酒保 ...

俗话说"笑一笑,十年少".意思就是性格爽朗的人学会为自己寻找快乐,他的心态倒是健康的,因而健康长寿:欢乐使人不容易变老. 笑,也是一种养生的方式.清代<祛病歌>:&qu ...

蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白.酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白质的组成,构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质. 蛋白质的基本组成单位是氨基酸,与人体有关的氨基酸有20多种.但是,实际上成人 ...

在职场上,说话是一件很讲究的事,和同事聊天,可能会因为一两句漫不经心的话就被对方无形拉黑.可能也会因为说了谁谁谁的坏话或者吐槽一下领导,就被同事直接抖出去,最后祸从口出吃个亏.在领导面前,话说好了受表 ...

腹部是肠胃的所在地,腹部按摩具有一定的保健作用,那么揉腹有什么养生作用呢?一起来看看揉腹要怎么做才好. 脾胃是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐. 揉腹不但可防病, ...

豌豆的营养价值比较高,其中含有丰富的铜元素,可以促进骨骼的发育,并且有利于身体对营养的吸收,常吃豌豆好处比较多,可以辅助治疗糖尿病和高血压,并且可以调和脾胃,有利于清理肠道内的毒素,具有抗炎消菌的作用 ...

拔罐的六大好处 (1)放松神经.促进血液循环,增强脑部供养.缓解肩颈酸痛.神经痛,肌肉酸痛.偏头痛. (2)改善失眠多梦.精神衰弱的症状,强化心灵,让活力充沛. (3)改善紧张.滞闷的精神状态,提神醒 ...

中医认为:海底不开,任督难通.李时珍说:"此脉才动,百脉俱通".海底一开,百穴皆开:中脉一通,百脉俱通. 会阴穴是人体任脉上的要穴,为人体长寿要穴. 会阴,顾名思义就是阴经脉气交会 ...

男人看美女可谓天性使然,我们常说看美女养眼,这句玩笑话有没有科学依据呢?新科学研究表明看美女的好处可不止一点点哦!各位男士们下面快跟小编一起看看看美女对男性保健有哪些好处吧. 一般人看到美女迅速调节视 ...

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