为好中老年人要内敛 / 开普饭

青海行--一路欢歌的开心之旅文/茉莉花一周的青海行已经落下帷幕,那一路欢歌的快乐镜头像放电影似的,一幕幕在脑海中回放,让人回味,看着一组组图片就令人兴奋和喜悦. 十二人的团队,因为旅行社的规定,分 ...

说到农村集市,多数人脑海中都会浮现出熙熙攘攘的场景,尤其是集市规模比较大的时候,各路小摊贩都涌了过来,无论买家还是卖家,都是情绪高涨,人来人往非常热闹.但这些似乎已经是留存在记忆中的画面了,因为放眼当 ...

抢红包前些天,一位记者和我探讨了一个有趣的话题,说他今年过年在老家,见到自己的许多中老年亲戚每天忙着抢红包,抢得不亦乐乎,让他不解,后观察了一下身边的其他中老年人,也有这种情况. 他说,为何年轻人 ...

如今越来越多的人选择加入健身的队伍,那么,你选择健身的理由是什么呢? 不同的人健身的目的性都是不同的.肥胖的人选择健身,大多数为了减肥,恢复苗条身材,而瘦子健身是为了强壮体质,练出肌肉身材,中老年人健 ...

中老人长期失眠怎么办?送你1个方法,失眠或远离你你是否存在:不易入睡,容易惊醒,清晨醒来过早, 而白天却昏昏沉沉.总打瞌睡?这些情况几乎是中老年人共同的痛苦. 甚至失眠已经影响到了很多的年轻人. 长 ...

并不是,现在的年轻人生活压力越来越大,很多年轻人出现耳鸣的症状,常有突发性耳鸣的出现.那到底是为什么呢? 引起耳鸣的因素: 耳鸣与心理因素有关, 精神长期紧张,容易造成身体各方面机能下降,睡眠不足,往 ...

[专业医生天天与您说健康] 人过中年最关注的问题莫过于少生病,尤其是心脑血管病,一旦发生不仅严重影响生活质量,还可能因此过早失去生命,有句话说"血管的寿命就是人的寿命",可见保护好 ...

心内科主任建议:中老年人一定要知道的8种心脏自我诊断方法,务必学习! 1.劳力性呼吸困难. 常在中等活动量时就感到明显气短,呼吸浅表而短促,休息后可恢复. 这种呼吸困难是心脏功能不全尤其左心功能不全时 ...

运动处方长时间遛弯竟可能损害心脏?原本想通过运动降血压,却因错误的运动方式导致心脏变大,高血压患者应该怎么运动?本期专家团队带来了两个适合中老年人群的运动处方. 徐主任说,无论年纪多大,适量遛弯有助 ...

几乎所有人都害怕患上糖尿病,因为一旦被确诊,就要终生与其为伴.根据目前的医疗技术,是没有办法将糖尿病治愈的. 因此很多人在听到患上糖尿病时,总觉得被判了死刑,天天自己吓自己.其实,糖尿病只要控制的好, ...

抱团养老俱乐部 14篇原创内容 Official Account 你的出行是旅游?还是旅行?或许你还不晓得只是一字之差的两者,有什么区别? 前者是一昧的赶车.睡觉.看景点.拍拍照,而后者,更注重的是一 ...

我们身边谁是运动达人?那肯定是已经步入退休生活的中老年群体. 这些老朋友们时间充裕.生活富足,要说还有什么需要操心的事,也就是自己的健康问题了. 所以,不少人开始通过各种方式强健体魄,为争取享受健康. ...

为好中老年人要内敛