丝瓜和它是天生一对，这俩搭配鲜香味美，营养翻倍，每次都要舔盘 / 开普饭

丝瓜是一种很常见的食物,在各个地方的餐桌上,都能经常见到它的身影. 尤其现在夏天,丝瓜正是应季,菜市场里都能轻易买到各种品种的丝瓜,而且价格也不贵,味道又鲜美,不管是炒菜.炖汤都非常的好吃. < ...

秋天气候干燥,人特别容易上火.日常饮食最好以清淡为主,多吃水果蔬菜,少吃油炸,以及高盐的食物.平时做菜,尽量选择蒸或者炖.特别是蒸菜,少油少盐少油烟,是最好的烹饪方式.我这里整理了我家常做的8道蒸菜, ...

生菜是咱们平常生活中非常常见的一种食材,很多朋友比较喜欢吃,因为生菜既可以生吃,又可以做成各种美食.一提到生菜,可能很多朋友第一时间想到的美食就是蚝油生菜,很多人有时候也会自己在家做蚝油生菜,但是做出 ...

茄子的这个做法太香了,色泽红亮,满口鱼香,还特别省油 ! 秋意渐凉,秋茄子开始上市了,要三元一斤.不过我买了乡下阿姨种的茄子,一元一斤,老是老点,不对味道好少农药.茄子平常凉拌或是煮好,配上佐料吃能很 ...

食材:毛豆米.精面粉.姜.蒜.生抽.老抽.盐.蚝油等. 准备: 1.毛豆米洗净控水备用: 2.蒜.姜切末备用 3.面粉若干调成糊状备用. 做法: 1.热锅冷油,小火放入葱姜蒜末煎出香味后加入毛豆米翻炒 ...

今天是暖暖陪您美食日常的1954天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 进入3.4月后,很多暖粉家的餐桌上蔬菜成为了"常客",大鱼大肉也吃得较年前少了许多. 春季多吃蔬菜对身体好 ...

日常生活工作中,有个好搭档,不仅相处轻松,还能起到事半功倍的效果:而你可知,我们常吃的一些食物,也有"黄金搭档",不仅能互补,还能促进营养吸收,甚至达到1+1>2效果! 今天 ...

日常生活工作中,有个好搭档,不仅相处轻松,还能起到事半功倍的效果:而你可知,我们常吃的一些食物,也有"黄金搭档",不仅能互补,还能促进营养吸收,甚至达到1+1>2效果! 今天 ...

食材肋排400克.薄荷叶300克.大蒜1颗.生抽15毫升.料酒15毫升.蚝油20克.糖5克.白胡椒粉4克.淀粉20克.辣椒面适量.食用油适量.白芝麻适量步骤 1. 洗净的肋排中加料酒.生抽.糖 ...

现如今人们都注重食物的营养均衡,但你知道吗?有一些食物在搭配上颇有讲究,搭配好了不仅能营养互补,还能促进营养吸收,起到1+1>2的效果,都有哪些食物?今天百草君就把这些成对食物介绍给大家. 绿茶 ...

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它和金针菇是天生一对,比爆炒鲜,我家一周吃三顿,每次都吃不够. 它是海鲜贝壳类当中最便宜的一种,肉嫩味鲜,营养丰富,是一种高蛋白低脂肪的食材,而且还含钙.镁.铁.锌等多种人体必需的微量元素.食用之后能 ...

丝瓜丸子汤这样做才好喝,鲜香味美,营养丰富,一家人都爱吃,做法简单易做,喜欢收藏吧! 丝瓜丸子汤,简单营养,清淡鲜香,一家人都爱吃需要的食材:丝瓜2~3条,前夹肉一块约200 g,姜,盐适量,胡椒 ...

秋夏之交,三伏尚未结束,在饮食方面,还需坚持降暑除燥,饮食最讲究的就是顺应时令了,因为与盛夏不同的是,初秋不仅有酷暑之热,还有干燥之气上升,所以在祛暑的同时,还需要降燥. 苦瓜.丝瓜.莴笋这些蔬菜,确 ...

丝瓜和它是天生一对，这俩搭配鲜香味美，营养翻倍，每次都要舔盘