蚝油生菜切忌下锅焯水，这样做才正确，翠绿不发黑营养不流失 / 开普饭

雨水节气后,新鲜食材纷纷上市,顺应时节,品尝春天的味道,更健康,生菜作为开春第一鲜,不可错过吃,这个季节的生菜是自然生长而成的,新鲜且健康,生菜顾名思义可以直接生吃,当然了其他吃法也是非常不错的,蒜蓉 ...

今天要用生菜来跟大家分享一道特别好吃的美食,这道美食就是蚝油蒜末生菜.相信大家一定都吃过蚝油生菜,那么你有没有吃过蒜末蚝油生菜呢?这道蚝油蒜末生菜吃起来的味道比蚝油生菜更好,蒜香开胃,清脆可口.而且这 ...

蚝油生菜这样做颜色翠绿不发黑的用料蚝油 2勺生菜 1棵蒜 2瓣千岛源茶油 20毫升清水适量白糖 3克玉米淀粉 5克蚝油生菜这样做颜色翠绿不发黑的做法步骤1 准备食材. 步骤2 将生菜 ...

秋葵是一种公认的非常有营养的食材,很多朋友特别喜欢吃,而秋葵的做法也比较多,今天跟大家分享一道非常简单,非常家常,非常美味的秋葵做法,蒜香秋葵.这道蒜香秋葵做出来之后非常开胃,非常下饭,而且通过这种方 ...

红薯叶又称番薯叶.地瓜叶,这种曾被人们当成草一样的东西,时至今日因为它独有的养生保健功效,摇身一变成了人们眼中的宝.现在不少人都已经懂得了红薯叶丰富的营养价值和强大的保健功效,现在被冠上了＂蔬菜皇后＂ ...

丝瓜是很多朋友比较喜欢吃的一种蔬菜,因为它营养价值非常丰富,而且做出来的美食也比较美味,丝瓜可以炒着吃,煮着吃,甚至还可以炸着吃,今天就来跟大家分享一道丝瓜非常不一样的做法.这个做法就是蒜末丝瓜,这样 ...

生菜是非常常见的一种食材,很多朋友都比较喜欢吃,尤其是生吃生菜.生菜蘸一点酱汁生吃是非常美味的,而且可以充分吸收生菜的营,养物质,因为不经过烹饪的生菜营养几乎没有流失.今天跟大家分享一道用生菜做出来的 ...

有一种食材非常营养,非常健康,有着很多的食用功效,是钟南山院士非常推荐大家吃的.这种食材就是西兰花,很多朋友也比较喜欢吃西兰花,因为西兰花的口感和味道都非常不错,但是咱们平常的做法很容易使西兰花营养流 ...

生菜是一种经常吃的蔬菜,它可以生吃也可以做成美食,就比如说咱们经常吃的蚝油生菜.生菜的营养价值比较高,有很多食用功效,在这里就不跟大家一一说明了.接下来就用生菜跟大家分享一道特别好吃的美食,凉拌生菜. ...

蚝油生菜切忌下锅焯水!这样做才正确,脆绿不发黑,营养不流失

蚝油生菜直接焯水是严重大错!大厨教你家常做法,脆嫩入味不发黑生菜好吃的做法,是怎么做的呢?今天小编教大家蚝油生菜的家常做法,做法简单,营养不流失,重点是非常好吃.有些朋友在做生菜的时候,都是直接焯水 ...

蚝油生菜切忌下锅焯水，这样做才正确，翠绿不发黑营养不流失