教师怎样提升幸福感 / 开普饭

你刚好来,我刚好在,真巧,在"丽人行"遇到你. 我们都知道,生活都是由零散的碎片组成的,有时鸡飞狗跳,有时轻松欢愉,我们的情绪总是会被周遭的经历牵着走,有时候会发现生活越过越 ...

我们很多时候的负面情绪都是由于没有充分的认识自我,感觉自己对他人的影响很大,同时他人对自己的影响也很大. 通常我们认为需要控制的情绪就是愤怒,但其实不然,愤怒是应当控制,但是焦虑.害怕.紧张.恐惧等负 ...

冥想玫瑰(Meditative Rose) 萨尔瓦多·达利1958 壹如果我们能够一直保持高昂的激情去做事,那么新华词典可以删掉"失败"这个词. 很多人失败,就是因为他无法一直雄 ...

沟通这件事,听起来简单,可真正做到却不容易,尤其是在亲密关系里,试想一下你和父母认识几十年,有时还会因为一件小事闹的不愉快,更何况是在一起才几个月甚至几年的伴侣,这时候想稳定感情,怎么沟通就起了至关重 ...

人总是会有这样或者那样的情绪,这是一种正常的状态,只不过有时会因为这样或者那样的原因,让自己在不知不觉之中陷入了负面情绪里,比如厌烦情绪,这个时候的人一个人特别焦躁不安,魂不守舍,对周围的人或者事情都 ...

▲"柠檬心理&腾讯音乐"联合制作播出▲ 在学习生活中,可能都会遇到让自己不愉快的事情,然后产生很多负面坏情绪,比如愤怒.悲伤.失望.不满等等. 人都是有情绪的,这无可厚非, ...

三月只剩下两天了,回顾三月工作一贯地忙碌,工作再忙每天还会坚持做早餐.别看我家只有我和我丈夫两个人,每天我都很用心地做早餐.曾经做过一份调查,有吃早餐习惯的人比没有吃早餐习惯的人感到幸福比例多得多,早 ...

多云转晴6℃-13℃15 / 10 / 2019 做个清醒的教书人晋城市乡村学校教师能力提升培训感悟十月的雨总是夹杂着些寒意. 傍晚时分,雨,从空中洒向各个角落,很像一颗颗晶莹透明的珍珠,好看极了 ...

幸福(纯音乐) 毛阿敏 ♬ 点上方播放键收听美妙音乐从生活中获得幸福感,并不需要拥有太多贵重的物质. 相反,一些精巧的生活小玩意儿,或是小事情,就能让生活拥有更多的"小确幸". ...

名校--致力于教师研究力提升山东省郓城县南城中学致力于教师研究力的提升.办有品位的教育离不开"行动+研究",提倡行动研究法.行动得越深入,思考得越成体系,研究得越通透,教育行动才 ...

三.强化问题意识,训练理性思维无论是现场交流或者是文章撰写,我们的表达时常被研究者或专家视为有"肉"无"骨",而自己也感觉到认识肤浅,经验立不起来.解决这个问 ...

愿你,以教师的职业敏感,研究的思维张力,教育的生命情怀,体验.思考.言说.书写且喜且忧的教育现场,安稳且累且苦且失衡的心灵. --献给走进研究的教师漫长教育生涯,不乏艰辛困惑.但一个"研& ...

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