冬季食胡萝卜胜人参！ / 开普饭

来源:经济日报-中国经济网膳食纤维非常重要,对于人体来说虽然是肠道中的过客,但是纤维素等膳食纤维能够促进胃肠的蠕动和排空. 膳食纤维与人体健康具有密切联系,有学者把它排列在六大营养素之后,称为第七营 ...

中医养生讲究:春生,夏长,秋收,冬藏. 冬季属阴,人的身体受到天气的影响,也会出现阴盛阳衰状态,各个脏器的生理功能也随之变化,容易受到寒邪的侵袭. 中医认为,冬季的养生,以补阳.藏阳为主. 在中医外养 ...

老中医奶奶的故事第977 会服三七服人参三七吃法有讲究曾乐明珠湖我看服用三七粉好处多,我想服用来调理我的身体,请介绍一下有关三七粉的服用方法和注意事项,有什么禁忌没有,是饭前服用还是饭 ...

作者:深圳市儿童医院曾兰香黄芪,始载<神农本草经>,被列为上品,原名"黄耆".李时珍谓:"耆者长也,黄者色黄,为补者之长,故名." 我国使用黄芪 ...

健脑益智,食补胜于药补 2020.12.15 桂圆益气补血,增強记忆.桂圆富含葡萄糖,蔗糖及蛋白质,含铁量也较高,可在提高热能,补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血.研究发现,桂圆除对 ...

在日常生活中,人们喜欢拿山药煲汤.做菜,因为它营养丰富.口感润滑.老少皆宜.<本草经读>将山药列为"上品",并认为其可久服,具有很好的保健功效.而在民间,一直有&quo ...

今天是端午节,先和各位家长与孩子道一句:端午安康.最近广州疫情严峻,希望家长和孩子都要做好防护,安然度过这段非常时期.按照民间的习俗,端午这一天,人们会把艾草挂在门前.用艾草给孩子洗澡.佩戴艾草香囊, ...

每个人的体质不一样,如果这个人比较虚弱,那么吃人参是比较合适的,特别是气虚的病人. 不过,需要注意的是,如果一个人本来体质比较壮,或者是在急性病期间,那么这时候吃人参就不好了,否则会引起一些不必要的反 ...

在南方,这句话称"冬天进补,开春打虎".说到冬季进补,参一定是大众的首选,虽然是一个老话题,但是关于参的学问还有不少,它的误区也有很多. 咱们先从参的种类说起.其实,人参的分类方法 ...

冬季食胡萝卜胜人参！