一块月饼等于一餐热量？无糖月饼真的没有糖？这些年竟然没吃对… / 开普饭

本文不含广告.不含购买链接请各位读者自助选购兜兜转转,一年又一年,又到中秋啦~ 这几天,月饼不知道上了多少次热搜了,#一块月饼相当于一餐热卡需求#.#医生建议吃月饼一天别超过100克#.#上 ...

一块150克左右的普通月饼,热量近600千卡,约等于3碗米饭,占一个成年女性全天所需总能量的一半. 早饭吃月饼.午饭吃月饼.闲时还吃月饼--前几天,40岁的张大哥因为这样胡吃海喝,出现身体不适,被送进 ...

本期约稿专家: 浙江大学医学院附属邵逸夫医院内分泌科副主任医师李霖中秋又到了!月饼江湖又迎来了一年一度的混战,传统的五仁.甜口的豆沙莲蓉.咸口的榨菜鲜肉.晶莹剔透的冰皮月饼--,颜值和口味的双 ...

近在为减肥而奋斗,所以这个低脂美味还可爱的牛奶蒸蛋,我就完全把它当做减肥时的主食在吃了~超级简单! " 元气减肥餐之无糖牛奶蒸蛋--做法步骤: 1 超简单的食材 2 鸡蛋一定要打均匀,用筷子 ...

木糖醇无糖月饼木糖醇具有低热性,且不提高促进人体脂肪贮存的脂蛋白脂肪酶活性,与蔗糖相比,它可降低体内脂肪的积蓄,食用后不会引起发胖.用木糖醇糖浆制成烘烤食品,具有加工方便.工艺简单的特点,其成品色泽 ...

每逢佳节,必有美食相伴,中秋节自然要吃月饼啦~月饼好吃,但也不能多吃,因为月饼本身含有大量蔗糖和油脂,热量超级高. 现代人追求健康养生饮食,月饼自然也想要吃低糖的,商家们也都看到了商机,纷纷推出&qu ...

马上就是中秋节了,按照传统习惯,中秋节家人团圆要一起吃月饼,喝菊花茶.香甜的月饼虽然好吃,但是高油高糖,老人孩子吃多了难免觉得腻,也不好消化.今天就给大家介绍一种应景中秋节吃的小面包,无蛋无油,松软好 ...

美味不可贪多从街头巷贴出出来的月饼广告,到手机弹窗里的中秋礼盒,这些信息无都在提醒着我们又要到中秋节了. 中国传统节日普遍都有个特点,那就是都有其特色的食物,春节里丰盛的年夜饭,还有刚出锅的饺子,端 ...

昨天,一条"人们吃月饼后拉肚子"的消息上了热搜:某平台给他们的部分创作者寄送了月饼,但食用月饼后许多人出现了拉肚子.胀气的症状.该平台致歉信中表示,造成这次事件的元凶可能是月饼中的 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得! 第159 ...

[专业医生天天与您说健康] 吃月饼可能会有生命危险?是真的吗? 答案是肯定的,比如在有糖尿病的人群中,每年因为吃月饼引起血糖飙升,最终导致急性酮症酸中毒.高渗昏迷等急性并发症而失去生命的事件并不少见, ...

一块月饼等于一餐热量？无糖月饼真的没有糖？这些年竟然没吃对…