夜读丨不熬夜,是最顶级的自律
相关推荐
-
你的睡眠,暴露了你的人生状态!
读书369 读万卷书,行万里路.读书369,每日陪你听名著/读美文,用读书点亮你的人生. 16篇原创内容 公众号 作者:吴大爷 来源:正能量(ID:znl116) 善待自己,就从睡个好觉开始. 睡眠, ...
-
俗语:“精足不思淫”,下半句更有难度,你知道是什么吗?
不怕人不敬,就怕己不正 <易经>'形而上者谓之道,形而下者谓之器'. 古人说,宇宙初始,蒙昧混沌.后来盘古开天辟地,从一片晦暗中分出天地.女娲造人,人生在天地之间. <黄帝内经> ...
-
熬夜竟然有这么多好处?
哔哩哔哩1小时前 关注 这很合理 熬夜有害健康,这个道理人尽皆知. 但最近,B站一位医生UP主@内科主任崔医生有了重大发现:熬夜其实有很多好处. 虽然睡眠不足会减缓代谢,长胖后却可以让人更显稳重. 其 ...
-
才华有限的你,睡眠不足的你,愿你早睡不是空谈
琴深如海绝对原创的文字精神,笔随心,文随情,不从俗,反抄袭.人生的意义,不是得到了什么,而是为世界留下了什么. Saying:一张天空照片,一段说说,一个晨跑的清晨. 文/如海 要我叛逆如昨,叹我折腰 ...
-
早起,是人生最高级的修行
最近出去聚餐的时候得知,发小住院楼. 于是第二天我们一行人一起去医院探望发小,问了才知道,生病的原因. 因为发小常年熬夜,还经常暴饮暴食,所以现在肝衰竭. 到现在我都忘不了发小说的话:我好后悔啊!年轻 ...
-
聪明人谨记:早睡和赚钱,会让你的人生豁然开朗!
聪明人谨记:早睡和赚钱,会让你的人生豁然开朗!
-
夜读丨成年人最顶级的自律:断舍离
来源:小来早晚安(ID:hulilaiye) 作者:小来 很认同一句话:"烦恼起于执着,缘于无明,由于看不开,出于太自私." 在世事纷杂的时光里,思绪要纯粹,在悲喜交加的生活中,人 ...
-
夜读丨男人最顶级的修养:穷不责亲,富不嫌妻,难不坑友
文/洞见·李思圆 作家七堇年曾说过一句话:"这个世上,真心对你好的人,遇到一个,便少一个." 千万不要弄丢一个对你好的人,也不要辜负一颗真诚待你的心. 穷不责亲 在电视剧<幸 ...
-
夜读丨最顶级的自律:没事早点睡,有空多赚钱,平时勤读书
来源:洞见(ID:DJ00123987) 曾在网上看过一个问题:有哪些好习惯,值得我们一生坚持? 有个高赞回答说:"没事早点睡,有空多赚钱,平时勤读书." 仔细想想,的确如此. 人 ...
-
夜读丨成年人最顶级的自律,是管好自己的偏见
来源:洞见(ID:DJ00123987) 01 前不久,看了一部纪录片叫<不中看的美食>. 纪录片里有这样一幕场景,部分美国人对中餐有一种天然的抗拒,他们认为中餐使用了味精,吃了以后会出现 ...
-
夜读丨耐得住,是一个人最顶级的智慧
文/洞见·Autumn 曾国藩曾说过:"倾险之人情,坎坷之世道,全靠一耐字撑持过去."一个"耐"字,藏着万般哲理. 人活着不如意事十之八九,关键在于承受.好的人 ...
-
夜读丨尊重,是一个人最顶级的修养
点击上方按钮 收听朗读音频 文/哲学君·歌斐 我们生活在一个多元化的世界里. 人与人不同,有不同的三观.职业.习性,相处难免会有分歧和矛盾. 明智的人,永远懂得尊重他人,对所有人一视同仁,不分地位高低 ...
-
夜读丨看完河南暴雨中顶级富豪所做一幕,我顿悟为什么要支持国货!
作者:脆皮先生 来源:脆皮先生(ID:cpxs2009) 近日,河南暴雨引发全国关注. 暴雨期间,社交平台的首页,被各种各样的求助信息占领. 相信有好多人像我一样,每天一刻不停地刷新实时记录. 只 ...
-
夜读丨早起,比熬夜更'可怕'!
记得之前,有个话题叫做"你有没有见过凌晨4点的城市",引起了众多人关注. 无数人在话题下回复,曾因为熬夜加班.熬夜写报告.熬夜追剧,见过凌晨4点的北京.上海.广州...... 有网 ...
-
夜读丨苏轼:读过的书,走过的路,遇过的人,就是你的人生格局
文字丨儒风君 主播丨唐 轩 01 读过的书 苏轼曾经在书房写过一副对联: 遍识人间字,读尽天下书. 从先秦百家,汉代大赋,再到唐代诗歌,他无一不通,无一不精. 他发明了一套独特的读书方法,叫" ...