数九隆冬去滑冰：满族习俗的冰上运动——走白冰，原来是走百病 / 开普饭

北京的四季,冬天是最枯燥的,在过去那个物质匮乏的年代更显如此.过去北京酷冷的冬季,没有手机.Ipad等电子产品,也没有滑雪场.ktv这种娱乐场所,无聊的冬季就显得格外漫长.过去老北京的冬天,能玩的地方 ...

(清)金廷标<冰戏图轴> <冰嬉图卷>(局部) <冰嬉图卷>(局部) 被稱為"水立方"的國家游泳中心正在改造成"冰立方".北 ...

照片来自网络下面我要讲的是什刹海的冬天.什刹海的冬天是十分热闹的.当严寒的冬季到来的时候,整个湖面都结了冰.冰面上光光滑滑的,人们走在冰面上都得小心翼翼的.稍不小心就会老太太钻被窝,出溜就来一个后仰 ...

名声大噪的荷花市场上世纪70年代,早年间荷花市场的原址,给人留下的印象就是:冬天滑冰,夏天游泳,其它季节基本就是荒着:要不就是铁栅栏门上挂着锁.您要是想沿着岸边从南到西北穿过去,那真是"门 ...

三焦是装载全部脏腑的大容器,也就是整个人的体腔.古人将三焦分为三部分:上焦.中焦.下焦,上焦(心.肺),中焦(脾.胃.肝.胆),下焦(肾.膀胱.大肠.小肠). 三焦主一身之气三焦主一身之气,是调气的 ...

俗语有种说法叫"筋长一寸,寿延十年",意思是筋骨好了,能增强身体免疫力,从而达到延年益寿的效果.说法虽然夸张,但筋对健康的重要性不言而喻. 这7种疼都是"筋伤" ...

编者按家中有孩子学舞蹈,肯定会看到孩子拉筋时的呲哇乱叫,心疼孩子,也在庆幸自己没有拉筋.其实,筋骨是构成人体外部结构的支架,每天拉拉筋,对身体健康是有好处的,对长寿也有帮助.老话说的" ...

编者按家中有孩子学舞蹈,肯定会看到孩子拉筋时的呲哇乱叫,心疼孩子,也在庆幸自己没有拉筋.其实,筋骨是构成人体外部结构的支架,每天拉拉筋,对身体健康是有好处的,对长寿也有帮助.老话说的"筋长 ...

福建民族医学网 118篇原创内容 Official Account 一个清朝的武举人,号称三大怪医之一,叫王清任,他写了一本书叫<医林改错>,书写的非常生动简明,没有华丽的辞藻,没有废话. ...

经常按摩手部对应的人体反射区,是一个简便又有效的自我保健方式. 如果胃不好,饭前半小时在左手心,顺时针方向轻轻按摩36次,可促进胃液.消化酶的分泌:饭后半小时,可稍加力再顺时针按36次,促进胃排空食物 ...

"宝贝,爸爸骑不动了怎么办?" 4岁的女儿兜兜:"坚持呀,一只脚踩了之后再另一只脚踩呀."听到女儿能说出这样的话,阿钭觉得这一趟的旅行值了. 带女儿去拉萨 Lo ...

筋脉遍布全身,联系带动骨关节运动,人一老就会弯腰驼背,手上.脚上出现"筋疙瘩",按上去隐隐作痛,这就是中医称作筋结. 还有一个更加直观的现象是,年轻的时候1米8,到老了就只有1米7 ...

<黄帝内经>里说,督脉是诸阳之会,人体阳气借此宣发,是元气的通道,这里着重讲一下它对人体质的影响. 人们常说"挺直你的脊梁",就是因为那里最展现人的精气神,所以打通我们 ...

数九隆冬去滑冰：满族习俗的冰上运动——走白冰，原来是走百病