古人的九大养生"长生诀" / 开普饭

原创福光活法儿今天 2021年3月5日(星期五)16:53:32 农历正月廿二太阳黄经345°,斗指丁惊蛰节气交节今日惊蛰,来到了二十四节气当中,万物最生机勃勃的时节. <说文> ...

冬至俗称"冬节"."长至节"."亚岁"等,是我国农历中一个非常重要的节气,也是二十四节气中最早制订出的一个. <月令七十二候集解> ...

无论是男女老幼,人人都希望自己能健康长寿.要想健康长寿就得保养和爱护自己的身体,保养和爱护自己的身体,就需要有正确的方法,才是最关键的人问题. 如果养生的方法不正确,不仅达不到养生的目的,甚至会给自己 ...

九大养生小妙招,每天按时做,身体会变好! 1.梳梳头发--缓解你得脱发问题,健脑: 2.揉揉耳朵--养肾健脾,提高你的记忆力: 3.多转转眼睛--养目安神,不疲劳: 4.时刻咬咬牙--避免自身变老,坚 ...

九大养生食疗,收藏养肝--枸杞猪肝汤养心--龙眼肉西红柿汤养脾--山药小米汤养肺--百合雪梨汤养肾--黑米芝麻汤养胃--山楂党参生姜汤养肠--木耳白萝卜汤养血--当归乌鸡汤养气--大 ...

巧克力浴:巧克力浴是一种全新的美容方式,利用巧克力汁浸泡.按摩,这种巧克力浴欧美贵妇最为喜爱. 沙土浴:日本九州岛别府,人们将脖子以下的身体埋进沙土里享受沙土浴.把身体埋进沙土里,利用自然加热的沙子做 ...

中国自古就有'以茶治病'的历史,古代民间采用老茶治疗糖尿病.痢疾.伤风等的记载甚多.对茯茶功能的研究中,证明了茯茶至少有九大养生功效: 1.补充膳食营养茯茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和 ...

中国自古就有'以茶治病'的历史,古代民间采用老茶治疗糖尿病.痢疾.伤风等的记载甚多.对黑茶功能的研究中,证明了黑茶至少有九大养生功效: 1.补充膳食营养黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和 ...

经络养生法,主要就是选择按摩一些经络比较多的部位,而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部,所以经络养生法有着神奇的养生功效,打通经络除百病,下面为你详细介绍. 1为什么古人总是说要天天梳头因为 ...

志意和则精神专直,魂魄不散,悔怒不起,五脏不受邪矣. 意志调和,就会精神集中.思维敏捷,魂魄正常活动而不散乱,没有懊悔.愤怒等过度的情绪刺激,五脏的功能正常而免受邪气的侵袭. 可见,长存浩然正气,无杂 ...

经络通畅心身无恙经络养生法,主要就是选择按摩一些经络比较多的部位,而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部,所以经络养生法有着神奇的养生功效,打通经络除百病,下面为你详细介绍. 1为 ...

古人的九大养生"长生诀"