《黄帝内经》九大养生名言 / 开普饭

温馨提示:许仙言医腾讯直播中医面对面,以下为10月28日直播内容整理.希望我们每一次的直播,都会给大家带来意想不到的惊喜.建立这样一个直播平台,旨在给大家集中讲解中医知识和一些秘方,让更多的受众通过学 ...

<黄帝内经>(以下简称<内经>)是我国现存最早和最为系统的一部医学典籍,是中国医学发展史上影响最大的鸿篇巨制. 健康长寿一直是医学所追求的终极目标,生.老.病.死亦是人类生命过 ...

拥有健康的身心是老年人最大的幸福.但养生.保健.防老抗衰,不单单是老年人的事.从青壮年起,在身体尚未出现衰老变化前就应讲求养生之道,即<黄帝内经>所谓"智者察同,愚者察异,愚者不 ...

养生境界"治未病" 中医养生包括形神共养.协调阴阳.顺应自然.饮食调养.谨慎起居.和调脏腑.通畅经络.节欲保精.益气调息.动静适宜等一系列养生原则,而协调平衡是其核心思想.当身体达 ...

九大养生小妙招,每天按时做,身体会变好! 1.梳梳头发--缓解你得脱发问题,健脑: 2.揉揉耳朵--养肾健脾,提高你的记忆力: 3.多转转眼睛--养目安神,不疲劳: 4.时刻咬咬牙--避免自身变老,坚 ...

九大养生食疗,收藏养肝--枸杞猪肝汤养心--龙眼肉西红柿汤养脾--山药小米汤养肺--百合雪梨汤养肾--黑米芝麻汤养胃--山楂党参生姜汤养肠--木耳白萝卜汤养血--当归乌鸡汤养气--大 ...

巧克力浴:巧克力浴是一种全新的美容方式,利用巧克力汁浸泡.按摩,这种巧克力浴欧美贵妇最为喜爱. 沙土浴:日本九州岛别府,人们将脖子以下的身体埋进沙土里享受沙土浴.把身体埋进沙土里,利用自然加热的沙子做 ...

中国自古就有'以茶治病'的历史,古代民间采用老茶治疗糖尿病.痢疾.伤风等的记载甚多.对茯茶功能的研究中,证明了茯茶至少有九大养生功效: 1.补充膳食营养茯茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和 ...

中国自古就有'以茶治病'的历史,古代民间采用老茶治疗糖尿病.痢疾.伤风等的记载甚多.对黑茶功能的研究中,证明了黑茶至少有九大养生功效: 1.补充膳食营养黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和 ...

经络养生法,主要就是选择按摩一些经络比较多的部位,而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部,所以经络养生法有着神奇的养生功效,打通经络除百病,下面为你详细介绍. 1为什么古人总是说要天天梳头因为 ...

古人的九大养生"长生诀",一定要背下来! 1.头:诸阳之首百脉通,梳头活血睡眠好 2.脚:人未变老脚先衰,常按涌泉肾气足 3.唾:逐日吞津数十次,祛病养肾五脏和 4.肛:日日提肛数 ...

经络通畅心身无恙经络养生法,主要就是选择按摩一些经络比较多的部位,而经络比较多的部位比较典型的就是脸部以及脚部,所以经络养生法有着神奇的养生功效,打通经络除百病,下面为你详细介绍. 1为 ...

《黄帝内经》九大养生名言